Du ernährst Dich sojafrei? Hier findest Du jede Menge Rezepte, mit denen du bei einer Sojaallergie kochen oder backen kannst.
Sojafrei

Tomaten-Linsen-Suppe indisch – klassische Zubereitung
Wohooooo, es kann ja eigentlich gar nicht angehen, dass ich seit fast einem Jahr kein Suppen-Rezept mehr verbloggt habe oder?

Tomatenpaste und Tomatenaufstrich – mein Allrounder für fast alles :)
Diese Tomatenpaste habe ich immer im Kühlschrank. Ich verwenden sie für alles mögliche. Zum Pimpen, also um mehr Geschmack in

Champignon-Aufstrich – Pilzcreme – Zubereitung normal und für Thermomix
Die Pilzcreme mach ich echt gerne. Sie ist sehr flexibel, hält sich ein paar Tage und kann auch mal als

klassischer Linseneintopf – vegan
Oh ich liebe den klassischen Linseneintopf mit Würstchen und eigentlich auch Spätzle. Doch Spätzle glutenfrei sind so eine Sache und

Pastinaken-Chips – super easy
Ich liebe selbst gemachte Chips in allen Varianten. Inzwischen „chipse“ ich alles. Kein Gemüse oder Obst ist vorm „chipsen“ sicher

braune Sauce vegan – Basisrezept
Eine Sauce eben selbst herzustellen ist eigentlich gar nicht schwer. Ich mache sie auf Basis von Zwiebeln und Champignons. Dann

Käsespätzle mit Kastanienmehl – glutenfrei
Das Rezept noch aus meiner Zeit vor der Umstellung auf eine primär pflanzliche Ernährung. Ich will es Euch aber nicht

Kalter Hund mit Spekulatius | glutenfrei und vegan | semifreddo
Es gibt geeisten kalten Hund zum Dessert an Weihnachten! Bei meiner Facebook-Umfrage nach Euren Wünschen und Anforderungen für ein veganes

Kürbis-Lasagne vegetarisch, glutenfrei
Wooooohooooo, der Ruf der Lasagne reichte weit. Auch ohne Veröffentlichung im Blog. Habe ich doch schon einige Gäste damit verköstigt

Kürbis-Lasagne vegan, glutenfrei
Wooooohooooo, der Ruf der Lasagne reichte weit. Auch ohne Veröffentlichung im Blog. Habe ich doch schon einige Gäste damit verköstigt

vegan Sour Cream – saure Sahne vegan – mit Cashews – sojafrei – für normalen Mixer und Thermomix
Super lecker und einfach zu machen! Vegan Sour Cream! Diese vegane Saure Sahne auch genannt vegan Sour Cream liebe ich.

Traumstücke glutenfrei mit Ei
Super easy und super lecker! Glutenfreie Traumstücke! Vor wenigen Tagen habe ich die beliebten Traumstücke ja in eine allergiearme Version