Der Rezeptfilter macht es jetzt noch viel einfacher für dich, die passenden Rezepte zu finden. Wähle bei „frei von“ aus, welche Allergene, Nahrungsmittelintoleranzen und sonstigen Kriterien für dich wichtig sein. Gib zusätzlich weitere Filterparameter wie bspw. Bevorzugte Zutaten, Menüart oder den Schwierigkeitsgrand an. Als Ergebnis werden dann auf dich zugeschnittene Rezepte gezeigt. Na, ist das toll oder ist das toll!

Frei von
Zutaten
Menüart
Länder & Regionen
Schwierigkeit
Alle
babyleicht
einfach
normal
tricky
Schoko-Wölkchen
Einfache Schoko-Happen - Nascherei für zwischendurch

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

babyleicht
Hühnchen mit Erdnusssauce
Hähnchen mit Erdnusssauce - auch vegan - einfach, schnell und lecker

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Steffis beste Kartoffelsuppe
Super einfache Kartoffelsuppe ohne Karotten - Steffis beste Kartoffelsuppe

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Schoko-Proteinpudding
Proteinpudding mit Schokoladengeschmack - Grundrezept, auch laktosefrei & vegan

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Chili sin Carne
Chili sin Carne vegan - ohne Soja - glutenfrei

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Knusprige Sellerie-Pommes
Wirklich knusprige Sellerie-Pommes - so klappt es - Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Ofen-Spitzkohl mit Tannennadeln
Ofen-Spitzkohl mal anders - einfach perfekt, das Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Zuckerhut-Salat mit Petersilien-Dressing
Zuckerhut-Salat mit Petersilien-Dressing, Birne und Staudensellerie

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Karamelleis mit Honig und Mandeln
Karamelleis - einfach und sehr cremig ohne Eismaschine

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Glutenfreie Spitzbuben mit Johannisbeergelee

Frei von:

Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Bratäpfel mit Streuselfüllung ohne Mehl
Einfache Bratäpfel mit Streuseln aus dem Airfryer oder Backofen, ohne Mehl

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Haferflocken-Plätzchen
Glutenfreie Knusperstöckchen mit Haferflocken - vegan

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Nussplätzchen mit gebrannten Haselnüssen
Nussmöppken mit gebrannten Haselnüssen - einfache Nussplätzchen

Frei von:

Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Feldsalat mit Granatapfeldressing, Maronen, Nusscrunch
Winterlicher Feldsalat mit Granatapfeldressing

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Rotkohlsalat mit Granatapfel und Cranberries
köstlicher und einfacher Rotkohlsalat mit Granatapfel und Cranberries

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Spätzlepfanne mit Rotkohl und Maronen
einfaches Rezept für eine Spätzlepfanne mit Rotkohl, auch glutenfrei und vegan

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

normal
Hutzelbrot Früchtebrot
gelingsicheres Rezept für schwäbisches Schnitzbrot - Früchtebrot wahlweise glutenfrei

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

normal
Zimtschnecken-Plätzchen
Zimtschnecken Plätzchen - einfaches und schnelles Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Lebkuchen-Mousse ohne Gelatine - einfach, schnell gemacht

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Schwarzwälder Kirsch-Plätzchen
Schwarzwälder-Kirsch-Plätzchen ohne Alkohol und sehr lecker

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

normal
Weitere Rezepte laden

Meine Bücher

Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du aus bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungsmittel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.

Nichts verpassen!​

Lass dich kostenlos per Email über die neuesten Beiträge informieren. Und erhalte die Kochtrotz Verträglichkeitsliste.