Der Rezeptfilter macht es jetzt noch viel einfacher für dich, die passenden Rezepte zu finden. Wähle bei „frei von“ aus, welche Allergene, Nahrungsmittelintoleranzen und sonstigen Kriterien für dich wichtig sein. Gib zusätzlich weitere Filterparameter wie bspw. Bevorzugte Zutaten, Menüart oder den Schwierigkeitsgrand an. Als Ergebnis werden dann auf dich zugeschnittene Rezepte gezeigt. Na, ist das toll oder ist das toll!

Frei von
Zutaten
Menüart
Länder & Regionen
Schwierigkeit
Alle
babyleicht
einfach
normal
tricky
Erdnusseis ohne Eismaschine 3 Zutaten-Rezept
Das beste cremigste Erdnusseis der Welt - ohne Eismaschine - 3 Zutaten-Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan

Schwierigkeit:

babyleicht
Aprikosen-Kirsch-Streuselkuchen ohne Mehl | einfach, schnell und sehr variabel Rezept
einfaches Rezept - Obst-Streuselkuchen - ohne Mehl, ein Teig, wahlweise vegan + glutenfrei

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Rezept Süßkartoffeln, Pflaumen, Joghurt-Sauce
gebratene Süßkartoffeln mit Pflaumen und Joghurt-Sauce - einfaches Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Slush-Eis selber machen
Slush-Eis | Grundrezept für selbstgemachte Slushies | ohne Sirup und ohne Zucker

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

babyleicht
Grundrezept Marmelade kochen in der Cooking Chef XL und auf dem Herd
Erdbeer-Rhabarber-Marmelde Grundrezept Marmelade Cooking Chef XL Herd

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Fett, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Asia-Reispfanne Rezept histaminarm
Rezept asiatische Reispfanne histaminarm

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Einfacher Erdbeerkuchen mit Puddingpulver
Rezept für den einfachsten Erdbeerkuchen der Welt ohne Mehl | glutenfrei, wahlweise laktosefrei

Frei von:

Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Quarkauflauf mit Früchten
Quarkauflauf mit Rhabarber oder anderen Früchten | einfaches Rezept

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

babyleicht
Kokos-Mandel-Erdbeer-Dessert Rezept
Rezept Raffaello-Creme glutenfrei | Kokos-Erdbeer-Küsschen

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Bunter Salat mit Curry-Mango-Protein-Dessing Rezept
Bunter Salat mit Mango-Curry-Protein-Dressing

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

babyleicht
Spargel-Zitronen-Spaghetti
Spargel-Zitronen-Spaghetti | super einfach, wenige Zutaten

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

babyleicht
Grüne Bowl mit Spargel und Bärlauch-Honig-Senf-Dressing
Grüne Bowl mit Spargel und Bärlauch-Honig-Senf-Dressing | Gesund & lecker

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

babyleicht
Solero-Tarte
Solero-Tarte | Tarte mit Maracuja-Püree

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Rezept Joghurteis
Cremiges Joghurteis mit nur 4 Zutaten

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Tarte Tatin mit Rhabarber
Tarte Tatin mit Rhabarber

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

einfach
Helle glutenfreie Mehlmischung

Frei von:

Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

babyleicht
One-Pot-Hühnerfrikassee, auch vegetarisch oder vegan
Schnelles One-Pot-Hühnerfrikassee | Normal, vegetarisch oder vegan mit oder ohne Fleisch-Alternative

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Low-Carb, Nussfrei, ohne Fett, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
Gesundes Schoko-Bananenbrot mit Buchweizenmehl
Gesundes, glutenfreies Schoko-Bananenbrot | in 5 Minuten vorbereitet, mit nur einer Mehlsorte

Frei von:

Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Vegetarisch

Schwierigkeit:

babyleicht
Schoko-Bananen-Käsekuchen - Banana Chocolate Cheesecake
Banana Chocolate Cheesecake ohne Mehl

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Fructosearm, Glutenfrei, Hefefrei, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, ohne Zuckerzusatz, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch, zuckerfrei

Schwierigkeit:

einfach
einfacher Wasserkuchen | Rezept 5 Zutaten | vegan und histaminarm

Frei von:

Eifrei - ohne Hühnerei, Glutenfrei, Hefefrei, Histaminarm, Kasein - Milcheiweißfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Sojafrei, Sorbitfrei, Vegan, Vegetarisch

Schwierigkeit:

babyleicht
Weitere Rezepte laden

MEINe Bücher

Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungstitel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.

Nichts verpassen!​

Lass dich kostenlos per Email über die neuesten Beiträge informieren. Und erhalte die Kochtrotz Verträglichkeitsliste.