Der KochTrotz Newsletter und die KochTrotz Verträglichkeitsliste
Möchtest Du in Zukunft nichts mehr versäumen? Dann melde Dich zum kostenlosen KochTrotz Newsletter an. Bei dieser Gelegenheit kannst Du auch gleich die KochTrotz Verträglichkeitsliste abonnieren. Sie ist ebenfalls kostenlos und wird direkt nach der Bestellung als PDF zugesendet.
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Die KochTrotz Verträglichkeitsliste umfasst 7 unterschiedliche Intoleranzen: Histamin, Fructose, Laktose, Kasein, Gluten (Zöliakie) und Salicylat (ASS). Die Liste habe ich für Euch begleitend zu meinen drei Koch- und Backbüchern erstellt. Die Verträglichkeitsliste enthält ausschließlich Lebensmittel, die in beiden Büchern als Zutaten verwendet werden. In der Spalte “Bemerkung” findet Ihr Wissenswertes, Tipps, etc.
⇒ Die Liste versende ich in unregelmäßigen Abständen. Aktuell ist die KochTrotz Verträglichkeitsliste eine kostenlose Beigabe zu den KochTrotz Büchern.
EINE GROSSE BITTE: Mich erreichen täglich Emails mit der Bitte um Zusendung der Liste per Email. Es tut mir leid, aber all diesen Bitten kann ich nicht nachkommen. Das ist zeitlich schlicht nicht möglich und ich kann auch diese Anfragen nicht mehr beantworten. Bitte habt Verständnis dafür. Der Verteiler umfasst mehrere Tausend Abonnenten. Dieser kostenlose Service meinerseits muss automatisiert ablaufen.
⇒ Die Liste ist auch für den Drucker zu Hause getestet worden und lässt sich problemlos drucken! Bitte checkt also eure Einstellungen, es liegt nicht am PDF sondern an euren Druckereinstellungen.
In meinem eigenen Shop könnt ihr die KochTrotz Kochbücher bestellen, es gibt attraktive Buch-Pakete und natürlich auch den ersten KochTrotz. Im Shop findet ihr auch die Vorschauen für beide Bücher.
⇒ shop.kochtrotz.de
Selbstverständlich stehen euch euch die üblichen Einkaufsquellen für Bücher zur Verfügung.
Meine Bücher
Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du aus bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungsmittel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.
Jetzt auch als vollständig überarbeitete eBooks erhältlich!
Die Newsletter Anmeldung hat funktioniert 🙂
Prima liebe Sina!
Hallo, leider kann ich mich nicht für den Newsletter anmelden
Hey,
schreib uns bitte mal eine Mail an info@Steffi von KochTrotz.de mit der Mailadresse, mit der du dich für den Newsletter anmelden möchtest 🙂 Dann finden wir sicher eine Lösung!
Liebe Grüße,
Sabrina vom KochTrotz-Team
Meine Anmeldung zum Newsletter wird nicht angenommen, wird jedesmal wieder geleert
Hey,
schreib uns gern mit der Mailadresse, mit der du dich für den Newsletter anmelden möchtest, eine Mail an info@Steffi von KochTrotz.de – wir finden garantiert eine Lösung 🙂
Liebe Grüße,
Sabrina vom KochTrotz-Team
Hallo liebe Steffi, ich hab schon des öfteren probiert, deinen Newsletter und die Verträglichkeitsliste zu abonnieren. Leider funktioniert das einfach nicht…. Was kann ich tun?
Viele liebe Grüße Gisi
Liebe Gisi,
schreib uns bitte mal eine Mail mit der Mailadresse, mit der du dich für den Newsletter registrieren möchtest, an: info@Steffi von KochTrotz.de 🙂 Dann schauen wir mal, ob wir das Problem lösen können!
Ganz liebe Grüße,
Sabrina vom KochTrotz-Team
Hallo Stefanie, ich habe mir Deine Unverträglichkeits-Liste heruntergeladen, da ich mich neben meiner nun schon seit Jahren bestehenden Sorbit-Intoleranz ab nun auch histaminarm und glutenfrei ernähren muss. Danke, dass Du dir die Mühe gemacht hast, eine solche Liste zu erstellen. Das ist wirklich großartig, gerade wenn man so vieles nicht essen kann.
Bei der Liste sind mir zwei Dinge aufgefallen: Kokosnuss, – raspeln, -milch etc. enthält Sorbit und sollte somit bei Sorbitintoleranz gemieden werden. So enthalten bspw. 100 g Kokosraspeln 680 mg Sorbitol. Aus meiner Erfahrung kann ich auch sagen, dass ich Kokos überhaupt nicht vertrage.
Genauso verhält es sich mit Soja und Sojaprodukten. Laut meinen Recherchen in der Fachliteratur enthalten auch diese Sorbit. Allerdings ist Soja ja für den menschlichen Körper ja eh schwerer zu verstoffwechseln, sodass meine Unverträglichkeit von Soja-Produkten auch einerseits darauf und andererseits auch aus dem Histamin resultieren kann.
Liebe Grüße
Johanna
Liebe Johanna,
Vielen Dank für deinen Input. Ich werde es prüfen.
Lieben Gruß
Steffi
Newsletter lässt sich nicht öffnen bzw. kommt eine Fehlermeldung, wenn ich auf Beitrag lesen klicke…..
Liebe Johanna,
danke für den Hinweis. Wir haben den Newsletter geprüft und er klappt und funktioniert. Kann es möglicherweise an deiner Umgebung liegen?
Viele Grüße
Steffi
Bei mir lässt sich die Liste auch nicht mehr öffnen
Liebe Monika,
verstehe ich das richtig, dass dein Link zur Verträglichkeitsliste sich nicht öffnen lässt?
Bitte schreib mir eine Mail an sabrina@Steffi von KochTrotz.de – dann schauen wir mal, was da los ist 🙂
Liebe Grüße
Sabrina vom KochTrotz-Team
Hallo!
auch bei mir klappt der Newsletter nicht mehr und neu anmelden geht auch nicht! Liebe Grüße, I.u.R. Ruf
Möcht mich vom newsletter abmelden. Jedoch funktioniert der link dafür dank eurer zig Werbegeschichten auf der Seite bei mir nicht mehr. Könnt ihr mich bitte mit meiner mail aus dem Verteiler löschen?
ich habe auf den abmeldenlink geklickt und bekomme eine seite komplett ohne werbung geöffnet. es gibt einen button abmelden in der email. danach öffnet sich eine weiße seite mit einem abmeldung bestätigen button.
Nein können wir nicht. Du hast in jedem Newsletter am Seitenende einen Button zum Abmelden. Verwende bitte diesen.
So liebe Andrea, jetzt geht’s wieder!
Kannst gerne loslegen und ihn abonnieren.
Viele Grüße
Steffi
Hallo Andrea,
in diesem Artikel haben wir informiert.
Viele Grüße
Steffi
Liebe Steffi,
ich habe einiges bei dir schon abonniert (und auch die Bücher gekauft, die mir sehr helfen) aber deine letzte E-Mail mit der neuen Verträglichkeitsliste habe ich aus Versehen gelöscht! Würdest du sie mir erneut zusenden?
Danke, und liebe Grüße
Catrin
Liebe Catrin,
die KochTrotz Verträglichkeistliste wird nicht manuell ausgesendet. Wir senden diese Tage aber einen neuen Download link nach und nach an den riesigen Verteiler aus.
Viele Grüße
Steffi