Du ernährst Dich histaminarm? Hier findest Du jede Menge Rezepte, die du bei einer Histamin-Intoleranz kochen oder backen kannst.
Histaminarm
Cheesecake-Eis mit Sukrin und laktosefrei
Als Cheesecake-Junkie gibt es jetzt ein allergiearmes Cheesecake-Eis.
boahhhh watt lecker – Champignon-Hühnchen-Geschnetzeltes
A Classic – wie man so schön sagt. Oder – Futtern wie bei Muttern.
Süsskartoffel-Gratin
Mal was anderes. Passt ja ganz gut, ich komme ja gerade aus Jamaica zurück. Dort werden viele Batate gegessen.
Zucchini-Puffer
Puffi di Puff, lecker Zucchini im Puffer anstatt der herkömmlichen Kartoffel.
Kuvertüre selbst herstellen – für Allergiker und Veganer
Aber nein, wir müssen auf fast nichts verzichten. Jedenfalls nicht auf Kuvertüre :).
Marzipan selbst gemacht
Suchst Du das fructosearme Marzipan-Rezept? Dann hier lang >>>> Hui …. jetzt noch schnell ein Last Minute-Rezeptchen zu Ostern posten.
Hirse-Gnocchi ohne Ei und glutenfrei
Gnocchi yeah, Gnocchi klatsch klatsch. Wir Allergiker müssen auf wenig verzichten, wir müssen nur kreativ sein.
Das ultimative Muffin-Grundrezept
Es hat ein wenig gedauert, aber jetzt könnt Ihr loslegen, egal welche Unverträglichkeit oder Intoleranz Ihr habt. Also, backe backe Kuchen Frau Kochtrotz hat gerufen 🙂
Oberlecker!!! Versunkener Obst-Kuchen
Pünktlich zu Ostern bringe ich Euch ein Hammer-Rezept und das auch noch frei von Laktose, Histamin, Gluten, Sorbit und Fruktosearm. Knaller!!!
Karotten-Nudeln mit Mango und Wachtel-Spiegelei
Karotten werden von Allergiker meist sehr gut vertragen, Mango auch – los geht’s.