Du ernährst Dich hefefrei? Hier findest Du jede Menge Rezepte, die du bei hefefrei kochen oder backen kannst.
Hefefrei
Karotten-Kartoffel-Suppe mit Kokosmilch, Ingwer & Chili
Achtung, Karotten enthalten zwar recht wenig Fructose aber leider auch Sorbit. Das macht vielen Probleme. Ingwer und Chili machen die
fruchtige Kürbissuppe mit Kokosmilch fructosearm
Kürbis gehört zu den sogenannten „Super Foods“. Ganz kurz gesagt sind Super Foods Obst, Gempüse und Kräuter, die reich an
Tafelspitz-Salat mit geröstetem Kürbis
Nachdem ich heute fast den ganzen Tag auf meinem Lieblings-Kürbishof verbrachte, musste es ja abends was mit Kürbis geben. Ich
Käsekuchen-Torten-Traum gluten- und laktosefrei
Dieses Rezept ist echter Foodporn 🙂 Es stammt noch aus einer Zeit, wo ich noch nicht wußte welch starke Laktose-Intoleranz
Mini-Kürbis für Mikrowelle oder Backofen
Ihr habt sie bestimmt auch schon gesehen, die kleinen süßen Kürbisse, genannt Mikrowellen-Kürbisse. Bereits letztes Jahr habe ich sie ausprobiert,
super healthy green shake
Green Shakes sind ja so was von hip! Spontan hab ich mir auch einen gemixt. Hatte keine Lust zu kochen,
Schoko-Mandel-Kirsch-Brownie glutenfrei
Glutenfrei, versteht sich von selbst :). Das Original-Rezept ist von David Leibovitz. Ich hab es ein wenig erweitert :). Wenn
Spaghetti-Kürbis mit Huhn und Schinken
Diese Rezept ist auch mal wieder ein Spontan-Selbkreiertes-Rezept. Ich liebe Spaghetti-Kürbis. Yummy.
Kürbis-Eintopf – aktuelles Kochtrotz-Lieblingsessen
Ihr wisst ja, ich achte sehr auf gute Fleischqualität. Neulich habe ich wieder unsere „Ration“ Rindfleisch beim Bauern abgeholt. Diesmal
Kürbis-Pancakes glutenfrei
Na klar, die mussten auch gemacht werden. Hier eine recht gesunde Variante.
Zucchini mit Bratwurst-Füllung
Für dieses Jahr ist dies hier das letzte Zucchini-Rezept. Es geht mal wieder ganz einfach und ist sehr aromatisch. Das
Zucchini-Auflauf mit Tomaten
Das Gericht ist wieder einmal ganz spontan entstanden. Kühlschrank leer, Hunger groß 🙂 Wir hatten nur noch Zucchini und ein