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super healthy green shake

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Green Shakes sind ja so was von hip!

Spontan hab ich mir auch einen gemixt. Hatte keine Lust zu kochen, hatte auch nix da so richtig.

Sehr illustre Kombi, aber echt gut.

grüner Smoothie supergesund und allergiearm

DIESES REZEPT IST

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Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Schwierigkeit babyleicht
Portionen 1 Portion(en)

Zutaten
  

  • 2 Handvoll Baby-Mangold
  • 4 Zweig Minze e
  • 0.5 Stück Galizia-Melone
  • 200 ml Reismilch
  • 200 ml Kokosmilch

TAUSCH-ZUTATEN

Anleitung
 

  • Alles in den Blender geben und sehr gut durchmixen lassen. Falls der Shake noch zu dick ist, etwas Reis- und Kokosmilch dazugeben. Sehr gesunde Angelegenheit. Jetzt fühl ich mich wie ein Modell 🙂
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6 Kommentare
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Kurt

Hi, mit Freude lese ich deine Rezepte.

Ich wünsche dir alles Gute für 2014 und ein paar geruhsame Stunden dieses cJahr.

Kochtrotz

Danke lieber Kurt, das wünsche ich Dir auch.

mandelkeks

Wow, geniale Farbe und bestimmt super verträglich 🙂 Muss ich mal probieren 🙂

Kochtrotz

der ist echt erstaunlich gut.

Petra

Das klingt supergesund und wirklich sehr modellike.

Kochtrotz

Hihi, sollte ich vielleicht jeden Tag trinken 🙂

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Nach diesen Handschuhen fragt ihr immer wieder. Für kleine Maus seid ihr dabei und verbrennt euch nicht mehr. Ihr wisst ja, wie ich teils aussah. Diese Ofenhandschuhe bis 800 °C sind meine ständigen Begleiter beim Backen.Mehr anzeigen
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