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Oft gesucht: Proteinlow-carbglutenfreiAbnehmenvegan

Spaghetti Carbonara ohne Ei
01 Mrz

Eifreie Spaghetti alla Carbonara – wahlweise vegan

Spaghetti alla Carbonara ist ein echter Pasta-Klassiker und schmeckt einfach herrlich! Für alle, die keine Eier essen (können), gibt�...

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Salat mit Bohnen
22 Feb

Gesunder Salat mit breiten Bohnen und Proteinkick

Ein frischer, knackiger Salat mit breiten Bohnen, (Spitz-)Paprika und Tworog (körnigem Frischkäse). Der Bohnensalat lässt sich ganz wun...

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Protein-Mousse
17 Feb

Fluffige Protein-Mousse einfach selber machen – wahlweise laktosefrei oder vegan

So einfach und so lecker: Mit diesem Rezept wird die proteinreiche Mousse wirklich fluffig, genau so, wie eine Mousse sein sollte!Du ka...

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(Fake)Geflügelsalat
15 Feb

Resteverwertung (Fake)Geflügelsalat mit 5 Zutaten und leichtem Dressing

Super einfacher (Fake-)Geflügelsalat mit frisch-fruchtiger Pink Pomelo. Der Geflügelsalat ist ruckzuck zubereitet und schmeckt einfach ...

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Pasta Verde
10 Feb

Heimische Küche | Pasta mit Erbsen

So einfach und so lecker: Die grüne Pasta mit Erbsen, inspiriert von der italienischen Pasta Verde, ist fix zubereitet und schmeckt ein...

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Essbare Liebesbriefe
08 Feb

Süße Liebesbriefe backen – glutenfrei & vegan

Die essbaren Liebesbriefe sind das perfekte selbstgemachte Geschenk für den Valentinstag - denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Mag...

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Saatenbrot
03 Feb

Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – einfaches Rezept – wahlweise glutenfrei

So einfach kann ein richtig gutes Brot sein: Das Saatenbrot-Rezept ist schnell vorbereitet und du brauchst lediglich 5 Zutaten für das ...

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Der beste und saftigste Nusskuchen
01 Feb

Einfaches Rezept für einen saftigen Nusskuchen

Super lecker und unglaublich saftige: Der einfache Nuss-Rührkuchen!Das Rezept kann wahlweise glutenfrei, laktosefrei und mit unterschie...

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Schoko-Wölkchen
27 Jan

Einfache Schoko-Happen – Nascherei für zwischendurch

Die leckeren Schoko-Wölkchen sind super variabel und ruckzuck fertig. Verwende die Trockenfrüchte deiner Wahl, deine Lieblingsschokolad...

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Hühnchen mit Erdnusssauce
25 Jan

Hähnchen mit Erdnusssauce – auch vegan – einfach, schnell und lecker

Hühnchen mit Erdnussauce ist ein echter Klassiker - aber normalerweise auch sehr fett- und kalorienreich. Deswegen stelle ich dir heute...

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Steffis beste Kartoffelsuppe
20 Jan

Super einfache Kartoffelsuppe ohne Karotten – Steffis beste Kartoffelsuppe

Heute verrate ich dir eins meiner absoluten Lieblingsrezepte: Das Rezept für meine allerbeste Kartoffelsuppe! Du kannst die Kartoffelsu...

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Schoko-Proteinpudding
18 Jan

Proteinpudding mit Schokoladengeschmack – Grundrezept, auch laktosefrei & vegan

Schokoladen-Proteinpudding kannst du ganz einfach und schnell selber zubereiten! Dazu brauchst du nur wenige Zutaten. Das Rezept kann w...

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