Darmfreundlicher Shake mit Ballaststoffen & Protein
Mein darmfreundlicher Shake: reich an Ballaststoffen, Protein & Omega-3. Unterstützt Darmflora & Hormonbalance.
Flohmelade: Grundrezept + Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Gelierzucker
Diese Flohmelade ist eine echte Marmeladen-Revolution: ohne Gelierzucker, ohne Chiasamen, mit Flohsamenschalen – wunderbar streichzart ...
Karotten-Pistazien-Muffins mit Cheesecake-Füllung (ohne Mehl) – das gesunde Flexi-Rezept
Diese saftigen Karotten-Pistazien-Muffins mit cremiger Cheesecake-Füllung sind nicht nur super einfach gemacht, sondern auch ein echtes...
Schoko-Karottenmuffins – sehr einfaches Rezept mit Backmischung glutenfrei oder normal
Schoko-Karottenmuffins, mit oder ohne Frosting, glutenfrei oder normal. Wir pimpen eine Backmischung und machen unser eigenes Ding drau...
Winterbowle mal anders: fruchtige Eisbomben Groß und Klein
Eine köstliche, fruchtige Winterbowle, die im Glas serviert und aufgegossen wird. Ein besonderer Genuss für Groß und Klein. Werde kreat...
Käse-Bäumchen | schnelle Last Minute Vorspeise in unter 10 Minuten
Die Käse-Bäumchen sind in wenigen Minuten gezaubert. Ein köstlicher Hingucker, variabel und verträglich, Flexi-Rezept.
Mixer-Kuchen Kürbis-Schokokuchen – genial einfach und gesund
Mixer-Kuchen sind in kürzester Zeit zubereitet und sehr einfach. Der Schoko-Kürbis-Kuchen ist zudem gesund und darmfreundlich.Tausch-Zu...
Crunchy Pistaziencreme mit 2 Zutaten – schnell, einfach und lange haltbar
Die leckere, crunchy Pistazien-Creme mit zwei Zutaten ist im Nu gemacht und hält sich lange. Die Pistazien-Creme lässt sich wahlweise n...
Einfacher Kürbiskuchen | der Weltbeste | Flexi-Rezept
Rezept für einen sehr einfach Kürbis-Rührkuchen. Er bleibt tagelang saftig und frisch. Das Rezept kommt ohne Fett im Teig aus. Der Kürb...
Zwetschgen-Tarte – einfaches Blitzrezept
Einfaches, schnelles und flexibles Rezept für eine köstliche Zwetschgen-Tarte.
Tomaten-Tarte – schnelles, einfaches und flexibles Rezept
Super leckere Tomaten-Tarte! Flexi-Rezept und unter 20 Minuten auf dem Tisch.Die Tausch-Zutaten stehen wie immer unter der Zutatenliste...
Gegrillte Zucchini mit Joghurtsoße
Einfaches Sommergericht für heiße Tage! Die gegrillten Zucchini mit Joghurtsoße schmecken allerdings das ganze Jahr über. Du kannst sie...