metabolic balance Rezept
Bunter Möhrensalat mit Kokosdressing – effer Karottensalat mal etwas anders
Ausser schnibbeln und mischen, mischen, mischen verlangt Ihnen dieser Salat nicht wirklich viel ab.
gebackener Schafskäse mediterran – noch ein simples Rezept – Aroma pur
Und noch ein Rezept für Leute, die mit dem Kochen starten wollen oder wenn mal gar keine Zeit ist.
Thunfischtartar auf Salatbett – funktioniert auch in Phase 2 ohne Öl
So trist muss die Phase 2 ohne Öl bei metabolic balance ja nun auch wieder nicht sein. Mit Öl schmeckt dieses Tartar ab Phase 3 auch sehr gut. Ist recht schnell zubereitet.
Hähnchen mediterran – so simpel kann kochen sein – extrem geeignet für Kochanfänger
Sie denken, Sie können nicht kochen sollten aber mal …… probieren Sie dieses Gericht aus. Es ist einfach und sehr aromatisch.
Biolachs mit einer Kruste aus rosa Pfeffer und Zitronengras
Sie brauchen: ein Stück guten Lachs mit Haut, 3 EL rosa Pfefferkörner, 1 – 2 Zitronengrasstängel grobes Salz und etwas weißen
Blumenkohl-Senf-Suppe – mal wieder ein megasimples Rezept – auch für die Mikrowelle
Einfaches Süppchen für Herd oder Mikrowelle. Das schmecht bestimmt auch wenn man Blumenkohl normalerweise nicht so gerne mag.
Überbackene Auberginen mit Birne, Röstzwiebeln und Büffelmozarella
Wieder mal eine etwas andersartige Zusammenstellung der Zutaten. Wieder mal sehr überzeugend im Geschmack. Sie können das Gericht auch ohne
Pflaumenkuchen mit Kichererbsenmehl, ein metabolic balance-Kuchenrezept
Ein metabolic balance only Rezept. Kichererbsen einmal anders verarbeitet.
Kürbis-Gnocchis in Salbeibutter mit oder ohne Eier-Roulade
Kürbiszeit – Gnocchizeit?!? Leute, die sind prima und kommen ganz ohne Käse aus, also laktosefrei und die Mehlsorte ist variabel.
Lachs-Mousse, marinierte rote Bete und Radieschen auf einem Salatbett
Noch ein lecker Fisch-Törtchen. Ziemlich easy zuzubereiten. Kochanfänger – das ist gar kein Problem.
Rote Bete Suppe – einfach, schnell, schmackofatz
Ein schnelles, unkompliziertes Süppchen.