Schnelle Küche Rezepte: Wenn es schnell gehen muss bist du in meiner Rubrik „Schnelle Küche“ genau richtig. Hier braucht keiner der Rezepte länger als 30 Minuten bis es auf dem Tisch steht.
Schnelle Küche Rezepte

Glasnudelsalat Kochtrotz-Style
Achtung, die Menge an Glasnudeln sieht erst nach nix aus und ergibt dann eine ziemlich große Portion.

Karotten-Pastinaken-Salat mit Koriander und gebratenem Haloumni-Käse
Wintergemüse als asiatisch angehauchter Salat.

Apfel-Sauerkraut, ein Mikrowellenrezept in zwei Minuten gekocht
Morgens vorbereitet, im Büro „frisch“ gekocht. So frisch es eben geht.

gebackener Schafskäse mediterran – noch ein simples Rezept – Aroma pur
Und noch ein Rezept für Leute, die mit dem Kochen starten wollen oder wenn mal gar keine Zeit ist.

Thunfischtartar auf Salatbett – funktioniert auch in Phase 2 ohne Öl
So trist muss die Phase 2 ohne Öl bei metabolic balance ja nun auch wieder nicht sein. Mit Öl schmeckt dieses Tartar ab Phase 3 auch sehr gut. Ist recht schnell zubereitet.

Hähnchen mediterran – so simpel kann kochen sein – extrem geeignet für Kochanfänger
Sie denken, Sie können nicht kochen sollten aber mal …… probieren Sie dieses Gericht aus. Es ist einfach und sehr aromatisch.

Blumenkohl-Senf-Suppe – mal wieder ein megasimples Rezept – auch für die Mikrowelle
Einfaches Süppchen für Herd oder Mikrowelle. Das schmecht bestimmt auch wenn man Blumenkohl normalerweise nicht so gerne mag.

Lachs-Mousse, marinierte rote Bete und Radieschen auf einem Salatbett
Noch ein lecker Fisch-Törtchen. Ziemlich easy zuzubereiten. Kochanfänger – das ist gar kein Problem.

Rote Bete Suppe – einfach, schnell, schmackofatz
Ein schnelles, unkompliziertes Süppchen.

Mousse von der Räucherforelle mit marinierter roter Bete auf Salatbett
Rote Bete mal schick und schön in Kombination mit geräucherter Forelle. Das Gericht ist in wenigen Minuten fertig zubereitet.

Curry mit Butternut-Kürbis und Steakstreifen oder Tofu – PUMPKINMANIA
Kürbis-Overload? Nee nee, Kürbis ist so vielfältig, der schmeckt eigentlich immer.
