Erfahre immer Neues über den KochTrotz und mich! In diesem Bereich berichte ich auch immer wieder über meine gesundheitlichen Veränderungen.
Blog

Vegan for fit – KochTrotz macht mit – die Challenge
Hallo meine lieben Leserinnen und Leser. Vielleicht habt Ihr Euch schon gewundert was mit mir los ist als Ihr meine
Kochtrotz hat es auf Rang 5 der Top-Ernährungsblogs geschafft
Helmut vom Ernährungs-Blog 2 grüne Tomaten hat meinen Blog dieses Jahr zum ersten Mal gerankt und dann auch gleich noch auf

kochtrotz hat getestet – Schnitzer glutenfrei
Schnitzer kennen die meisten von Euch, die sich glutenfrei ernähren müssen. Als mich Schnitzer fragte, ob ich die neuen Bio Produkte

Wollt Ihr Rezepte für verschiedene laktosefreie, glutenfreie und vegane Nuss- und Getreide-Milch?
Hallo meine lieben Leserinnen und Leser. Ich will Euch heute und hier schnell etwas fragen 🙂 Schon lange überlege ich,

Fröhliche Ostern 2013
Ist das Foto nicht der absolute Knaller? Ich steh ja auf so durch geknalltes Zeugs. Ich hoffe, Ihr kriegt jetzt

Mitmach-Aktion Lunch-Special mit Gewinnspiel – Aktion verlängert!
Ich verlängere die Aktion, da ich recht spontan für 2 Wochen verreise. Natürlich freue ich mich, wenn noch viele weitere

Kochtrotz wird empfohlen …
… im Buch „Das große Lexikon der Nahrungsmittel & Unverträglichkeiten„. In diesem neuen Kompaktwerk, bin ich im Inhalt empfohlen mit

Das Lieblings – Restaurant Tip für Düsseldorf
Über die Zeit hat sich ein Stammtisch für uns Menschen mit Nahrungsmittel-Intoleranzen- und Allergien in NRW entwickelt. Erst gab es

kochtrotz.de in der aktuellen FOOD & TRAVEL
So Leute, heute bin ich stolz wie Oskar und platze fast vor Freude. Die neue FOOD and TRAVEL ist raus

Tip: Köln – glutenfrei, allergiearm & vegan gibt es im "ecco"
Das Foto ist nur ein kleiner, klitzekleiner Auszug aus dem unglaublich tollen Buffet! Liebe Leute, wir Menschen mit Nahrungsmittel-Intoleranzen und
Reisen mit der Deutschen Bahn, Essen im Bordrestaurant, Nahrungsmittel-Intoleranzen und Lebensmittel-Allergien
Mit Nahrungsmittel-Intoleranzen und Lebensmittel-Alllergien zu Reisen ist nicht immer so lustig und angenehm. Unsere Möglichkeiten überall und irgendwo Essen zu

Schnell noch mitmachen: Umfrage Lunch-Special
Meine Güte, manchmal schaltet auch mein Hirn arg lahm. Auf Facebook habe ich seit mindestens 10 Tagen eine Umfrage gestartet,
Meine Bücher
Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du aus bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungsmittel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.
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