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Oft gesucht: Proteinlow-carbglutenfreiAbnehmenvegan

Spaghetti Carbonara ohne Ei
01 Mrz

Eifreie Spaghetti alla Carbonara – wahlweise vegan

Spaghetti alla Carbonara ist ein echter Pasta-Klassiker und schmeckt einfach herrlich! Für alle, die keine Eier essen (können), gibt�...

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Salat mit Bohnen
22 Feb

Gesunder Salat mit breiten Bohnen und Proteinkick

Ein frischer, knackiger Salat mit breiten Bohnen, (Spitz-)Paprika und Tworog (körnigem Frischkäse). Der Bohnensalat lässt sich ganz wun...

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Protein-Mousse
17 Feb

Fluffige Protein-Mousse einfach selber machen – wahlweise laktosefrei oder vegan

So einfach und so lecker: Mit diesem Rezept wird die proteinreiche Mousse wirklich fluffig, genau so, wie eine Mousse sein sollte!Du ka...

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Pasta Verde
10 Feb

Heimische Küche | Pasta mit Erbsen

So einfach und so lecker: Die grüne Pasta mit Erbsen, inspiriert von der italienischen Pasta Verde, ist fix zubereitet und schmeckt ein...

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Saatenbrot
03 Feb

Saatenbrot mit nur 5 Zutaten – ohne Mehl – einfaches Rezept – wahlweise glutenfrei

So einfach kann ein richtig gutes Brot sein: Das Saatenbrot-Rezept ist schnell vorbereitet und du brauchst lediglich 5 Zutaten für das ...

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Der beste und saftigste Nusskuchen
01 Feb

Einfaches Rezept für einen saftigen Nusskuchen

Super lecker und unglaublich saftige: Der einfache Nuss-Rührkuchen!Das Rezept kann wahlweise glutenfrei, laktosefrei und mit unterschie...

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Hühnchen mit Erdnusssauce
25 Jan

Hähnchen mit Erdnusssauce – auch vegan – einfach, schnell und lecker

Hühnchen mit Erdnussauce ist ein echter Klassiker - aber normalerweise auch sehr fett- und kalorienreich. Deswegen stelle ich dir heute...

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Steffis beste Kartoffelsuppe
20 Jan

Super einfache Kartoffelsuppe ohne Karotten – Steffis beste Kartoffelsuppe

Heute verrate ich dir eins meiner absoluten Lieblingsrezepte: Das Rezept für meine allerbeste Kartoffelsuppe! Du kannst die Kartoffelsu...

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Schoko-Proteinpudding
18 Jan

Proteinpudding mit Schokoladengeschmack – Grundrezept, auch laktosefrei & vegan

Schokoladen-Proteinpudding kannst du ganz einfach und schnell selber zubereiten! Dazu brauchst du nur wenige Zutaten. Das Rezept kann w...

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Chili sin Carne
13 Jan

Chili sin Carne vegan – ohne Soja – glutenfrei

Super einfaches Rezept für veganes Chili sin Carne! Das vegane Chili ist sojafrei und glutenfrei, weil es mit Sonnenblumenhack zubereit...

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Knusprige Sellerie-Pommes
11 Jan

Wirklich knusprige Sellerie-Pommes – so klappt es – Rezept

Hast du Lust auf richtig schön knusprige Gemüsepommes? Dann sind meine krossen Selleriepommes genau das Richtige für dich! Das Rezept i...

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Ofen-Spitzkohl mit Tannennadeln
06 Jan

Ofen-Spitzkohl mal anders – einfach perfekt, das Rezept

Perfektes Upcycling für deinen Weihnachtsbaum: Der leckere Ofen-Spitzkohl mit Kartoffeln wird in eine aromatischen Tannennadel-Marinade...

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