Die Aufstrich-Parade enthält
Werbung für 3 PAULY Knusperbrote.
Es wird bunt und knusprig hier bei meiner Stullen-Parade. Es gibt nämlich was neues von 3 PAULY und zwar drei Sorten glutenfreie, hefefreie, fructosearme und vegane Knusperbrote. Ihr werdet gleich merken, in diesem Artikel werden wir es häufiger mit der “Drei” zu tun haben. Drei verschiedene Aufstriche, drei verschiedene Knusperbrote und drei Aufstriche, die dazu passen. Ha, eine drei habe ich noch. Alle drei Sorten der Knusperbrote haben jeweils nur drei Zutaten! Japp, echt nur drei Zutaten. Von den Knusperbroten gibt es die Sorten: Reis & Kasstanie, Reis & Teff und Reis & Mais. Aus den Knusperbroten habe ich leckere Stullen gemacht. Schaut:
Stullen-Parade | drei leckere Stullen gibt es!
Für jede Sorte habe ich einen passenden Aufstrich überlegt. Alle Aufstriche sind ruck zuck gemacht und sehr unkompliziert. Die Aufstriche eignen sich ebenfalls alle für die kommende Grillsaison und für Partys sowieso.
Zum Knusperbrot Reis & Mais gibt es eine Stulle mit einen fruchtigen, milden Curry-Mango-Aufstrich mit Frischkäse. Selbstverständlich könnt ihr diesen Aufstrich auch laktosefrei machen.
Mit dem aromatischen Knusperbrot Reis & Teff habe ich eine Stulle mit Gurke-Rucola-Hüttenkäse-Aufstrich kreiert. Auch diesen Aufstrich könnt ihr zusätzlich laktosefrei machen.
Zum herzhaften Knusperbrot Reis & Kastanie passt was herzhaftes, dachte ich mir. Also gibt es eine Stulle mit Rote-Bete-Hummus. Der Hummus ist vegan.
Drei Sorten – drei Zutaten
Knusperbrote kennen wir ja schon. Aber Knusperbrote mit sage und schreibe drei Zutaten pro Sorte wohl eher noch nicht. Das hat mich sehr begeistert. Das beste dabei, sie schmecken auch alle richtig gut und sind wirklich knusprig.
Alle drei Sorten Knusperbrote von 3 PAULY werden in Bio-Qualität angeboten. Und – das ist drin in der jeweiligen 100 Gramm Packung:
Knusperbrot Reis & Teff
Zutaten: Reismehl (55%)*, Hirse*, Teffmehl (15%)*, Meersalz
Knusperbrot Reis & Kastanie
Zutaten: Reismehl (70%)*, Kastanienmehl (29,7%)*, Meersalz
Knusperbrot Reis & Mais
Zutaten: Reismehl (51%)*, Maismehl (47%)*, Flohsamenschalen*, Meersalz
Alle Sorten sind glutenfrei, hefefrei, laktosefrei, fructosearm, vegan und reich an Ballaststoffen. Meiner Meinung nach sind auch alle drei Sorten histaminarm.
Alle drei Sorten kosten pro Packung 2,29 € im 3 PAULY Webshop.
Lecker, knusprig und praktisch
Meine beiden Knusperbrot-Favoriten sind Reis & Teff und Reis & Kastanie. Bei Sorten sind etwas herzhafter. Sehr praktisch finde ich die geteilte Packung innen. Ja, es könnte etwas mehr Müll sein. Dennoch ist das zu verschmerzen, finde ich jedenfalls. Pro Packung sind 2 x 7 Scheiben Knusperbrot enthalten. Also sehr praktisch für unterwegs und auf Reisen.
Ich mag sie sehr, die neuen 3 PAULY Knusperbrote! Anschließend habe ich euch die einfachen Rezepte für die Aufstriche aufgeschrieben. Jetzt steht eurer Stullen-Parade nichts mehr im Wege 🙂 .
Stullen-Parade! Leckere Aufstriche mit Knusperbroten
DIESES REZEPT IST
Zutaten
Zutaten Curry-Mango-Frischkäse-Aufstrich
- 1 kleine reife Mango
- 200 g Frischkäse (laktosefrei) oder pflanzliche Alternative
- 1 EL Rapsöl
- 1 TL Apfelessig * oder Zitronensaft
- 1 EL mildes Currypulver
- 2 Pr. Salz *
- 1 Pr. Pfeffer *
- 1 Pr. Paprika edelsüß
- 5 Stiele Koriander (optional)
Zutaten Gurke-Rucola-Hüttenkäse-Aufstrich
Zutaten Rote-Bete-Hummus
- 1 Dose Kichererbsen (400 g Dose)
- 250 g Rote Bete, vorgekocht
- 1 Stück Knoblauchzehe (optional)
- 2 EL Tahini (Sesammus)
- 0.5 Stück Bip-Zitrone, davon Schalenabrieb und Saft
- 2 EL Olivenöl *
- 1 TL Kreuzkümmel * (oder Ras el Hanout)
- 1 Pr. Salz *
- 1 Pr. Pfeffer *
TAUSCH-ZUTATEN
Anleitung
- Mango schälen und grob würfeln und pürieren. Koriander grob hacken.
- Alle Zutaten glatt rühren und abschmecken.
- Salatgurke entkernen und fein würfeln. Rucola fein hacken.
- Alle Zutaten gut verrühren und abschmecken.
- Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abbrausen und gut abtropfen lassen. Rote Bete in Stücke schneiden. Den Knoblauch putzen und grob hacken.
- Alle Zutaten außer dem Zitronenabrieb pürieren und abschmecken.
- Zitronenabrieb noch als letztes mit dem Löffel unterrühren
Und wie viel Milliliter ergibt jeder Aufstrich?
Würde sie nämlich gerne in ein Einmachglas füllen und verschenken 🙂
Liebe Anna, diese Frage kann ich leider nicht beantworten. Meine Rezepte messe ich leider nicht in Millimeter. Tut mir leid und Gruß Steffi
Wollte fragen wie lange die Haltbar sind..
Liebe Anna, es sind frische Aufstriche. Sie halten sich also nur wenige Tage. Viele Grüße Steffi
Was meinst du mit den Angaben z.B. 0.25 Stück Gurke… 1/4 Gurke?
LG Sabine
Hallo Sabine, ja meine ich. Ich kann das leider nicht anders angeben und muss Zahlen verwenden. Viele Grüße Steffi
das sind nette Ideen für den Sommer oder für Partys oder aber auch für die Pause in der Schule. Finde ich witzig gemacht.
Prima, dass sie dir gefallen liebe Anke.