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Mein All Time Favorite Shake – Himbeere-Avocado-Smoothie – Bon Appetit!

Dieser Shake ist mein Ein und Alles. Er kriegt mich immer hoch und ich lieeeeebe ihn.
Mehr gibt es dazu nicht zu sagen. Höhö.


Es ist wie es immer ist, wenn Du etwas ständig machst, dann gibt es eher wenig darüber zu berichten. Weder textlich noch fotografisch. Ist so. Glaub mir. Ich liebe ihn – diesen Shake.

Mein All Time Favorite Shake - Himbeere-Avocado-Smoothie - Bon Appetit!

DIESES REZEPT IST

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Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Schwierigkeit babyleicht
Portionen 1 Portion(en)

Zutaten
  

  • 1 Handvoll Himbeeren ne Handvoll - Entweder frisch oder TK
  • 0.5 Stück Avocado aus der Schale gelöst
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Kakao
  • 200 ml Kokosmilch
  • 100 - 200 ml Wasser - je nach Konsistenz

TAUSCH-ZUTATEN

Anleitung
 

  • Alle Zutaten in den Mixer. Dann auf höchster Stufe mixen bis es halt "smooth" ist. Dauert je nach Mixer 1 - 5 Minuten. FERTIG. LOVE. BIG LOVE.
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10 Kommentare
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Mandy

Danke 😉

Kochtrotz

Gerne

Kochtrotz

YEAH Mandy, freut mich!

Mandy

Oh Gott kann das nicht löschen…..Mist….sorry….ich meine natürlich Agavendicksaft…..sorry….T9

Kochtrotz

Hahaaa, ich habs erst gar nicht gesehen. Ich lach mich schlapp und lösche den anderen Kommentar mal 🙂 🙂

Stefanie

Wird ausprobiert, muss morgen nur noch Kokosmilch kaufen..
Grüße aus dem Kochgarten
Stefanie

Kochtrotz

Coool, immer ran ….. 🙂

Franzi

Liebe Kochtrotz,
Der Smoothie hat mich so angelacht, dass ich ihn heute zum Frühstück gemacht hab. Er hat mir leider nicht so gut geschmeckt, wie ich ihn mir vorgestellt hatte.

Aber trotzdem finde ich Deinen Kochblog echt super! Vor allem wenn man mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu tun hat. Mach weiter so!

Franzi

martinamahler

…liest sich ja wirklich auch super lecker, werde ich in jedem Fall probieren ! Danke !

Kochtrotz

Jaaaaaa mach das.

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