Dieser Shake ist mein Ein und Alles. Er kriegt mich immer hoch und ich lieeeeebe ihn.
Mehr gibt es dazu nicht zu sagen. Höhö.
Es ist wie es immer ist, wenn Du etwas ständig machst, dann gibt es eher wenig darüber zu berichten. Weder textlich noch fotografisch. Ist so. Glaub mir. Ich liebe ihn – diesen Shake.
Mein All Time Favorite Shake - Himbeere-Avocado-Smoothie - Bon Appetit!
DIESES REZEPT IST
Zutaten
- 1 Handvoll Himbeeren ne Handvoll - Entweder frisch oder TK
- 0.5 Stück Avocado aus der Schale gelöst
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Goji-Beeren
- 1 EL Kakao
- 200 ml Kokosmilch
- 100 - 200 ml Wasser - je nach Konsistenz
TAUSCH-ZUTATEN
Anleitung
- Alle Zutaten in den Mixer. Dann auf höchster Stufe mixen bis es halt "smooth" ist. Dauert je nach Mixer 1 - 5 Minuten. FERTIG. LOVE. BIG LOVE.
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- Steffi von KochTrotz
- Februar 11, 2014
- 8:03 am
Danke 😉
Gerne
YEAH Mandy, freut mich!
Oh Gott kann das nicht löschen…..Mist….sorry….ich meine natürlich Agavendicksaft…..sorry….T9
Hahaaa, ich habs erst gar nicht gesehen. Ich lach mich schlapp und lösche den anderen Kommentar mal 🙂 🙂
Wird ausprobiert, muss morgen nur noch Kokosmilch kaufen..
Grüße aus dem Kochgarten
Stefanie
Coool, immer ran ….. 🙂
Liebe Kochtrotz,
Der Smoothie hat mich so angelacht, dass ich ihn heute zum Frühstück gemacht hab. Er hat mir leider nicht so gut geschmeckt, wie ich ihn mir vorgestellt hatte.
Aber trotzdem finde ich Deinen Kochblog echt super! Vor allem wenn man mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu tun hat. Mach weiter so!
Franzi
…liest sich ja wirklich auch super lecker, werde ich in jedem Fall probieren ! Danke !
Jaaaaaa mach das.