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Green Smoothie mit Salat, Ananas, Physalis und Avocado

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Hier kommt mal ein Salat-Smoothie.

Die erste Version hab ich mit Rucola gemacht. Das ist aber nicht sooooo mein Ding. Wenn Ihr Rucola mögt, dann macht mal. Ich mach ihn lieber mit Feld- oder Römersalat.

Green Smoothie mit Salat, Ananas, Physalis und Avocado

DIESES REZEPT IST

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Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Schwierigkeit babyleicht

Zutaten
  

  • 1 Handvoll Salat eine Handvoll
  • 1 Scheibe Ananas
  • 5 - 6 Stück Gurke cm
  • 10 Stück Physalis
  • 1 EL Baobab-Pulver
  • 0.5 Stück Avocado
  • 300 ml Wasser ca.

TAUSCH-ZUTATEN

Anleitung
 

  • Wie immer alles in grobe Stücke schneiden und ab in den Mixer. Je nach Mixer auf höchster Stufe schön "smooth" mixen. Dauert 1 - 5 Minuten je nach Mixer halt.
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7 thoughts on “Green Smoothie mit Salat, Ananas, Physalis und Avocado

  1. Hi!

    Was ist Boabo (??????) Pulver und was macht das?

    LG

    1. Kochtrotz sagt:

      HalliHallo,
      Baobab ist das neue Superfood und der Superhype 😉
      Es handelt sich hier um dem afrikanischen Affenbrotbaum.
      Natürlich supergesund, voller toller Vitamine (vor allem C), Mineralien und Spurenelementen.

      lieben Gruß
      Steffi

  2. Sandra sagt:

    Das interessiert mich auch. Werde mal Herrn Google fragen.

  3. Mimi sagt:

    Kann man den Smoothie auch ohne das Pulver machen und kann man ihn auch abends machen und erst am nächsten Tag trinken?

    1. Kochtrotz sagt:

      Ja, Du kannst das Pulver weglassen.

  4. Isabell sagt:

    Hallo steffi,
    ich gaube hier fehlt das rezept oder seh ich das nur nicht?
    Liebe grüße isabell

    1. Kochtrotz sagt:

      HI Isabell, jetzt ist es da. Durch ein Update wurden Rezepte verschluckt und ich muss dann immer einen kleinen Code-Schnipsel einfügen, dann sind sie wieder da 🙂 LG Steffi

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