SUCHEN
Generic filters

Oft gesucht: laktosefreiKirschenBrotErdbeerenglutenfrei

Bohnensalat mit kleinen weißen Bohnen und Avocado

Zutaten für 2 Portionen:

200 g getrocknete oder 400 g eingeweichte kleine weiße Bohnen
1 Reife Avocado
250 g Mini-Paprika
2 Stängel Frühlingszwiebel
halbes Bund Koriander oder Petersilie

Marinade:
1 Biolimone, davon Schalenabrieb und Saft
2 EL Reiswein-Essig oder Weißwein-Essig
2 EL Olivenöl
1 EL Wasser
Salz
Pfeffer
0,5 TL Instantbrühe ohne Hefe, ohne Glutamat
wenn Sie mögen 1 Chili kleingehackt

Zubereitung:
Wenn Sie getrocknete Bohnen haben, nach Packungsanleitung einweihen und gar kochen.


Avocado schälen und würfeln, Paprika in feine Streifen schneiden, Frühlingszwieben in feine Ringe.

Für die Marinade alle Zutaten mischen.

Jetzt alle Zutaten ausser den Kräutern in eine große Schüssel geben, gut durchmischen und 1 Stunde ziehen lassen. Kurz bevor Sie servieren die Kräuter grob hacken und unter den Salat mischen.

Bohnensalat mit kleinen weißen Bohnen und Avocado

DIESES REZEPT IST

Bewerte jetzt mein Rezept!
Vorbereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 1 Std. 5 Min.
Portionen 2 Portion(en)

TAUSCH-ZUTATEN

Hast du dieses Rezept ausprobiert? Lass es deine Freunde auf Instagram wissen!Erwähne @kochtrotz oder benutze den Hashtag #kochtrotz! durch klicken.
Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
1 Kommentar
Aktuellste
Älteste Beliebteste
Beitragskommentare
Alle Kommentare anzeigen
Beate

Super lecker!!! Kann ich sehr empfehlen. Vor allem mit der Chillie…!

MEINe Bücher

Meine beliebten Koch- und Backbücher mit dem einzigartigen KochTrotz Zutaten-Baukasten. Pro Zutat kannst du bis zu 3 Tausch-Zutaten wählen. Die Rezepte in meinen Büchern habe ich für alle Hauptallergene und die häufigsten Nahrungstitel-Intoleranzen entwickelt. Zudem kannst du alle Rezepte wahlweise vegan zubereiten.

Nichts verpassen!​

Lass dich kostenlos per Email über die neuesten Beiträge informieren. Und erhalte die Kochtrotz Verträglichkeitsliste.

Copyright 2022 by KochTrotz® · Alle Rechte vorbehalten · All rights reserved
* Werbung | Affiliate Links. Durch eure Käufe erhält KochTrotz eine Provision. Diese wird verwendet, KochTrotz weiter zu entwickeln und neue Services bereitzustellen.

1
0
Wir lieben Kommentare. Du auch? :-)x

Mein Newsletter

Abonniere die kostenlosen Services! Und erhalte die KochTrotz Verträglichkeitsliste.