Mein bislang umfangreichster Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest und so geht’s mir

Heute veröffentliche ich einen für mich sehr wichtigen Erfahrungsbericht. In den vergangenen Monaten hat meine Gesundheit mir den einen oder anderen Streich gespielt (dazu gleich mehr) und zeitweise befürchtete ich, meine Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen wollen mit der vollen Stärke, die sie 2010 hatten, zurückkehren. Ich brauchte Erkenntnisse und Gewissheit über meinen gesundheitlichen Zustand, also suchte ich nach einem umfassenden und zuverlässigen Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest. Fündig wurde ich bei 7DROPS, die Testkits für zuhause mit zertifizierter Laborauswertung anbieten. In meinem ausführlichen Testbericht erzähle ich euch alles Wichtige über meine Ausgangslage, den Test selbst, meine Testergebnisse, ihre Bedeutung für meine Gesundheit und mein Fazit zum Allergie- Nahrungsmittelintoleranztest von 7DROPS.

Inhaltsverzeichnis

1. Meine Ausgangslage
2. Meine 7DROPS-Testergebnisse haben mir extrem geholfen
3. Wie führe ich den 7DROPS Allergie & Nahrungsmittelintoleranztest aus?
4. Wie lange dauert es bis zum Testergebnis?
5. Wie sieht das Testergebnis aus?
6. Die 7DROPS Testverfahren und warum ich sie für sehr fundiert und gut halte
7. Mein Fazit

Meine Ausgangslage

In den letzten Monaten merkte ich, dass sich meine Verträglichkeiten und Allergien ändern. Im Oktober 2022 hatte ich erneut Covid und danach war ich gute 5 Monate mit Post-Covid zugange. Die Situation beeinträchtigte mich enorm. Wieder einmal war ich Dauergast bei allerhand Ärztinnen und Ärzten. Ich wurde erneut einmal auf den Kopf gestellt. Ihr kennt es teils: Solche Untersuchungen sind zeitaufwändig, anstrengend und manches Mal erfolgen leider keine Diagnosen. So ging es auch mir. Ich war schwach, nicht komplett einsatzfähig, extrem angeschlagen und ich war genervt. Trotz guter und sehr engagierter Ärztinnen und Ärzte war kein Ende ich Sicht.

Um bestmöglich für mich zu sorgen, entschloss ich mich, wieder einmal einen umfangreichen Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest zu machen. Ich wollte auf keinen Fall riskieren, dass ich mein angegriffenes Immunsystem weiteren (unnötigen) Belastungen aussetze. Kurzum, ich brauchte für mich selbst Sicherheiten, meine Ernährung, Allergien und mögliche Intoleranzen betreffend. Die Heuschnupfen-Saison stand ja auch schon wieder vor der Tür.

In der Regel ist ein Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest sehr zeitaufwändig

Viele von euch wissen, wie zeitaufwändig so ein Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest ist. Vor allem dann, wenn man mehrere Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen im Verdacht hat oder gerade nicht weiß, wo man überhaupt ansetzen kann oder wo man gerade steht. Ich wollte möglich rasch und effizient vorgehen. Außerdem wollte ich in kurzer Zeit ein möglichst umfangreiches, sicheres, aussagefähiges, fundiertes und zertifiziertes Laborergebnis haben. Ich wollte auch wissen, ob sich alte Allergien zurückgebildet haben, ob neue Allergien hinzugekommen sind, wie es um die aktuellen Intoleranzen bestellt ist, wie es um meinen Heuschnupfen steht und vieles mehr. Fragen über Fragen mal wieder.

Bei meinen Recherchen stieß ich auf den Allergie- & Nahrungsmittelintoleranztest von 7DROPS. Erst dache ich, ich lese nicht richtig. Kann das echt sein? In einem einzigen Selbsttest, also einem Test für zu Hause, werden 295 Allergien und 286 Nahrungsmittelintoleranzen fundiert und per Labor getestet? Kurze Antwort: Ja, das ist tatsächlich so. Das Testverfahren ist sicher und auf einem sehr modernen, wissenschaftlichen Stand. “Das ist mein Test!”, dachte ich mir nach der kompletten Durchsicht aller Informationen. Ein weiterer Vorteil: getestet werden auch eher untypische Lebensmittel wie Superfoods, z. B. Chia und Aloe, auf die ich ja in der Vergangenheit auch schon heftig reagiert habe. Auf der Produktseite könnt ihr die kompletten Listen einsehen, was alles getestet wird.

Ich habe den 7DROPS Allergie- & Nahrungsmittelintoleranztest inzwischen gemacht und berichte euch jetzt über meine positiven Erfahrungen.

Kurz zu meiner Historie in Sachen Allergien und Intoleranzen

Seit 2010 bin ich selbst im Club der “AllergikerInnen” und mit meiner eigenen Gesundheit zugange. Damals war ich extrem betroffen. Ich durfte eine ganze Weile lang nur 12 Lebensmittel essen und es dauerte Jahre, bis ich endlich Diagnosen bekam. Die Zeiten haben sich glücklicherweise geändert. Ich konnte genesen und meine Lebensqualität zurückgewinnen. Dafür bin ich sehr dankbar. In meinen Anfängen wäre ich ebenfalls sehr dankbar dafür gewesen, wenn es einen Test wie den von 7DROPS gegeben hätte. Er hätte mir nicht nur wahnsinnig viel Zeit gespart, sondern auch schneller einen Überblick über meine Situation und weitere Ansatzpunkte verschafft. Gut, dass es diesen Test heutzutage für uns alle gibt.

In den letzten Monaten war ich, wie oben erwähnt, von Post-Covid betroffen. Mein Eindruck war, dass meine Verträglichkeiten, Allergien und Intoleranzen sich verändert haben. Ich bin ein Mensch, der gerne in die Eigenverantwortung und ins Eigen-Engagement geht. Also entschloss ich mich: ich mache den umfangreichen 7Drops Allergie- & Nahrungsmittelintoleranztest. Ich kann jetzt schon sagen: Meine Entscheidung war goldrichtig.

Meine 7DROPS-Testergebnisse haben mir extrem geholfen

Ich nehme mein persönliches Ergebnis jetzt einmal vorweg und schreibe euch, warum und wie es mir so sehr geholfen hat. Danach komme ich zum Prozedere des Tests, zum Testverfahren, zu den Details und weshalb das Testverfahren meiner Meinung nach sehr fundiert und gut ist.

Vor dem Test

Aufgrund meiner angeschlagenen Gesundheit hatte ich echt Sorge, dass ich neue Allergien und Intoleranzen entwickelt habe oder gar in die Vergangenheit zurückfalle. Dieses Szenario war mein absolutes Horror-Kopfkino. On top hatte ich etwas “Schiss” vor der anstehenden Heuschnupfen- und Pollensaison und möglichen Kreuzallergien. In den letzten Jahren hatte ich so gut wie keinen Heuschnupfen mehr. Doch was kommt jetzt auf mich zu? In den Wochen zuvor wachte ich morgens oft auf und meine Nase war dicht. Ich konnte nicht gut atmen. Alle paar Tage ein Blähbauch, Magenprobleme und teils Durchfall waren auch an der Tagesordnung. “Steffi”, dachte ich mir: “Machste dich gerade bekloppt oder ist da was?”

In der Regel bringen mich nicht so viele Ereignisse außer Rand und Band. Ich habe einen sehr guten körperlichen Bezug und eine stabile Psyche. In dieser Situation fühlte ich mich unsicher wie seit Jahren nicht. Gleichzeitig kamen die Ängste hoch, die mich damals, vor meinen Diagnosen und während der Diagnosen begleitet hatten. Ich bin eine positive, energetische, mutige, kreative, starke, lebenserfahrene und pragmatische Frau. In der Regel ruhe ich in mir selbst. Gerade aber nicht! Ich brauchte mehr Klarheit, Sicherheit und mehr wieder mehr Vertrauen in mich selbst.

Im Gefühlsbad der Testergebnisse, mit großer Erleichterung für mich

Natürlich habe ich mit extremer Spannung den Tag meines Testergebnisses erwartet. Logisch! Die Nachricht, dass das Testergebnis da ist, kommt per Mail und natürlich loggst du dich sofort in deinen Account ein und guckst. Jedenfalls habe ich das so gemacht.

Das Testergebnis des 7DROPS Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztests ist in 2 Bereiche unterteilt. Sehr sinnvoll und übersichtlich wie ich finde, in Allergien und Intoleranzen.

Zuerst und am wichtigsten für mich, die Allergie-Testergebnisse

Ich habe zuerst die Allergien angeschaut. Getestet wurden 295 Allergien aus verschiedenen Gruppen. Alle, die so prägnante Erlebnisse haben wie ich, können das nachfühlen. Ich landete mehrfach aufgrund anaphylaktischer Schocks im Krankenhaus und musste auch schon reanimiert werden. Beim Betrachten meiner Allergie-Ergebnisse trat bei mir eine sehr, sehr große Erleichterung und Entspannung ein. Zum einen hatte ich den positiven Verdacht, dass sich meine Sojaallergie (nach 13 Jahren) zurückgebildet hat. Der Test zeigt es klar und deutlich, dass keine Allergie gegen Soja mehr vorhanden ist. Ganz gezielt schaute ich mir die ganzen Gräser- und Pollenergebnisse an. Ergebnis: keine Allergien mehr vorhanden. Auch diese Ergebnisse zeigte mir mein Körper ja in den letzten Jahren. Also war ich an dieser Front erst einmal beruhigt. Der Test wird auf lgE-Basis durchgeführt, also fundiert. Dazu gleich unten mehr.

Für alle, die sich jetzt fragen, warum meine Nase so zu war: Das Rätsel ist inzwischen gelöst. Es war ein Waschmittel, das ich für Schlafzimmer-Vorhänge verwendet hatte. Darauf habe ich reagiert. Ich kam drauf, nachdem ich frisch gewaschene Vorhänge in einem anderem Raum aufhängte und mir sofort die Nase zuging.

In meinem Allergietest von 7DROPS wurde lediglich eine niedrige Allergie auf Wespengift ermittelt. Auch an dieser Stelle bin ich zum einen beruhigt und zum anderen bestätigt das Ergebnis meine eigenen Erfahrungen. Vor 12 Jahren landete ich noch auf der Notfallstation mit einem Wespenstich. Vor 2 Jahren verlief ein Wespenstich glimpflich und ich war mithilfe von Antihistaminika innerhalb von ca. 48 Stunden symptomfrei. Kein Arzt, geschweige denn Notarzt oder Krankenhaus, war nötig. Die Allergie scheint sich weiterhin geschwächt zu haben.

An der Allergiefront war ich schon mal extrem glücklich!

Jetzt zu meinen Ergebnissen der Nahrungsmittelintoleranzen – erst Alarm, dann Entspannung

Ja Ihr Lieben, beim ersten Durchschauen meines Ergebnisses war ich mehr als irritiert. Getestet werden 286 Nahrungsmittel und gefühlt hatten 50% davon auf einem niedrigen Level ausgeschlagen, Hühnerei samt Eidotter und Eiweiß auf mittlerem Level. Allerdings kein Lebensmittel auf hohem Level. Ok, keine hohen Ausschläge, aber “Uff”, dachte ich mir: “Bitte, bitte nicht wieder! So viele Lebensmittel haben im niedrigen Bereich angeschlagen. Was kann das bedeuten?” Im nächsten Moment brachte ich mich runter: “Ruhe bewahren, Steffi! Du kennst das alles. Es ist bestimmt nicht so “schlimm” wie es erst aussieht.”

Vorweg: Ist es auch nicht. Mein Ergebnis ist nämlich genau das Gegenteil von “Alarm”. Die Skala von den 7DROPS Nahrungsmittelintoleranz-Ergebnissen hat 3 Stufen. 1 Drop ist wenig und 3 Drops sind hoch. Wie alle Tests für Nahrungsmittelintoleranzen beruht auch dieser auf dem igG-Antikörper-Verfahren, allerdings unter Berücksichtigung von CCDs. Weitere Infos zu CCDs findet ihr nachfolgend.

Wie habe ich diese vielen Ausschläge bei meinem Nahrungsmittelintoleranz-Test gewertet?

Nicht wenige von Euch kennen solche Tests und die vermeintlich “heftigen” Ergebnisse. Man geht durch das Ergebnis und sieht erstmal nur: der Test hat angezeigt, angezeigt, angezeigt und gefühlt überall angezeigt. Hey, erstmal wichtig: Wir reden hier nicht über Allergien, sondern über Nahrungsmittelintoleranzen. Das ist ein großer Unterschied und ein weites Feld gleichzeitig.

Der Ausschlag kann situativ oder dauerhaft relevant sein. Beides ist möglich. Wichtig ist dabei, dass du einen Impuls für sehr viele Nahrungsmittel bekommst.

In meinem Falle habe ich mir wirklich jedes Lebensmittel, das einen Ausschlag gab, ganz genau angeschaut. Bei allen Ergebnissen für niedrig mit einem “Drop” und unter dem Wert ≤ 5.00 µg/ml musste ich mir keine Gedanken machen. Diese konnte ich für mich als harmlos werten. Ich habe null Reaktion auf diese Lebensmittel und der Wert ist ebenfalls unbedenklich. Bei den 1 DROP Werten (niedrig) in der Gesamtstufe 0 – 9.99 µg/ml (für niedrig) habe ich mir alle Werte über 5.00 µg/ml angeschaut. Da war bei mir dann die Wanderheuschrecke. Diese verzehre ich wissentlich nicht. Also ebenfalls unbedenklich. Fazit für mich: bei all den vielen, über hundert Ausschlägen im niedrigen Bereich, war lediglich ein Lebensmittel beachtenswert. Und: aha, es ist eine Heuschreckenart, die ich eh nicht verzehre. Puh, als alles gut an der Niedrig-Level-Front.

Mittlerer Ausschlag beim Ei-Testergebnis

Beim Ei in seinen gesamten Bestandteilen hatte ich einen mittleren Ausschlag, das IgG Level betreffend. Hm ja, ich habe in letzter Zeit viele Eier verzehrt und auch nicht immer das Gefühl gehabt, dass sie mir gut bekommen sind. Mein Fazit: Ich lasse Hühnereier zunächst für 6 – 8 Wochen aus meiner Ernährung raus und teste dann erneut, wie ich sie vertrage. Eine Allergie liegt nicht vor, das ist für mich an der Stelle wichtig. Fühlen wir unsere Körper, fühlen wir auch unsere Verträglichkeiten und Unverträglichkeiten ganz gut. Das hat dieser Test wieder einmal für mich persönlich gut bestätigt.

Sehr informativ empfinde ich, dass zu jedem Lebensmittel Zusatzinformationen gegeben werden. Es gibt 3 Bereiche: Symptome, Beschreibung und Alternativen. Gerade die Alternativen können super helfen, die betroffenen Lebensmittel zu ersetzen.

Extrem beruhigend für mich war: Ich hatte keine einzige Anzeige im hohen Bereich. Damit hatte ich eigentlich gerechnet. 2 Monate auf Eier verzichten ist super easy für mich. Also ist dieses “Projekt” bereits eingetütet und wird umgesetzt.

Ich bin happy und mit meinen Testergebnis von 7DROPS mehr als zufrieden

Ihr Lieben, ich kann euch sagen: Ich bin so zufrieden mit meinem gesamten Testergebnis von 7DROPS. Es hat für mich sehr viel Ruhe reingebracht und an wichtigen Stellen für Klarheit gesorgt. Ja, ich muss weiterhin auf die Wespen achten. Auch wenn hier mein Ergebnis auf niedrig steht, so ist das für mich ein Impuls zu achten.

Hey, grandios! Ich habe keine Sojaallergie mehr!

Kann das echt sein? Also Sojasauce und Misopaste kann ich ja schon länger wieder essen. Aber Sojamilch, Sojajoghurt und Tofu gingen eher nicht. Ok, ich habe alle diese Lebensmittel das letzte Mal vor 4 – 5 Jahren getestet. Ah nein, stimmt nicht ganz. Im Oktober 2022 bei meiner Flandern-Reise vertrug ich selbst gemachten Tofu. Ich traute der Sache nicht so ganz, muss aber ja immer alles für mich testen: Ganz mutig kaufte ich dieser Tage einen Sojajoghurt und habe circa 50 g gegessen. Sojajoghurt ist mein absoluter Feind, noch schlimmer als Sojamilch. Normalerweise geht’s sofort mit zwei Reaktionen los: mein Hals schwillt zu und mir wird nach dem Verzehr sofort übel. Beide Reaktionen blieben aus. Lediglich hatte ich am nächsten Tag leicht geschwollene Hände. Das war es.

Wow! Was für einen schöne Überraschung. Das erleichtert mein Leben schon sehr. Sojaerzeugnisse sind häufig verarbeitet. Auch wenn ich sie nicht favorisiere, ich muss sie nicht mehr akribisch meiden. Das ist für mich ein echter Gewinn. Alleine deshalb hat sich der 7DROPS-Test für mich sehr gelohnt.

Wie führe ich den 7DROPS Allergie & Nahrungsmittelintoleranztest aus?

Den Test bestellst du auf der Website von 7DROPS und legst Dir ein Benutzerkonto an. Das Testkit wird dir versandkostenfrei und richtig schnell zugesendet. Besonders betonen möchte ich die sehr gute Anleitung und die Lanzetten zur Blutentnahme. Ich habe schon etliche Heimtests für verschiedene Testszenarien durchgeführt und die Lanzetten von 7Drops waren bislang die besten. Was will ich damit sagen? Tests mit Eigenblut sind ja immer so eine Sache. Das können eh nicht alle von uns selbstständig durchführen. Gute Lanzetten helfen dabei sehr. Folge einfach der Testanleitung.

Auf der Website von 7DROPS findest du ein sehr hilfreiches Anleitungsvideo. Genau nach dieser Videoanleitung habe ich meinen eigenen Test auch gemacht. Er hat direkt super geklappt und ich habe nur eine Lanzette zur Blutentnahme gebraucht. Das Einzige, was ich anders gemacht habe, um Wasser zu sparen: Ich habe mein Waschbecken mit warmem Wasser gefüllt und meine Hand darin für circa 2 Minuten reingelegt.

Wie lange dauert es bis zum Testergebnis?

Erst einmal ist wichtig, dass du deinen Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest nach Anleitung “eintütest” und dann am gleichen Tag in den Briefkasten wirfst. Danach dauert es circa 14 Tage bis zum Eintreffen Deines persönlichen Testergebnisses. Du wirst per Email informiert. Dann meldest du dich bei 7DROPS in deinem Konto an und kannst deine Ergebnisse in Ruhe anschauen, als PDF herunterladen und auch ausdrucken.

Wie sieht das Testergebnis aus?

Wie bereits erwähnt ist das Ergebnis in Allergien und Intoleranzen aufgesplittet. Du kannst dein Ergebnis auf der Website getrennt anzeigen lassen.

Zusätzlich kannst du ein PDF vom gesamten Ergebnis, inklusive der Werte, herunterladen und auch ausdrucken. Das ist eventuell wichtig, möchtest du Ärzte zurate ziehen.

Die 7DROPS Testverfahren und warum ich sie für sehr fundiert und gut halte

Erste Info an dieser Stelle: Die Testverfahren von 7DROPS sind für alle Altersgruppen geeignet. Finde ich bemerkenswert, weil dies nicht immer der Fall ist. Bei Kindern werden die Tests ab 2 Jahren empfohlen. Jüngere Kinder können noch IgE der Mutter im Blut haben. Dadurch kann das Ergebnis verfälscht werden.

Der 7DROPS Allergie- & Nahrungsmittelintoleranztest ist ein sogenannter Multiplex-Bluttest. Kurzum bedeutet das, dass du nur mit ein paar wenigen (7) Bluttropfen ein einem Testlauf ein sehr umfangreiches Testergebnis bekommst (Pollen, Tierallergene, Nahrungsmittel, Schimmel, Kreuzallergien etc.). Du bekommst also ein sehr viel umfangreicheres, fundierteres Ergebnis in einem einzigen Test. Das war ja eines meiner Kriterien. Weiterhin bedeutet das Multiplex-basierte-Verfahren namens ELISA, dass mehrere Proben in einem einzigen, werthaltigen Analysedurchlauf getestet werden können. Weltweit gibt es derzeit lediglich 2 zertifizierte Systeme hierfür. Das war ja genau mein Ansatzpunkt! Einmal Blut geben und möglichst viele Ergebnisse erhalten. Genial, oder?

7DROPS ist mit dem Mutterunternehmen MADx (Macro Arry Diagnostics) seit vielen Jahren führend im Bereich der Immundiagnostik und in circa 70 Ländern präsent. Die vom Mutterunternehmen entwickelte Molekulardiagnostik ermöglicht eine sehr zuverlässige Feststellung des Sensibilisierungsstatus. 7DROPS ist eine Ausgründung, um Endverbrauchern die bahnbrechende, fundierte und genaue Diagnostik zugänglich zu machen. Was ich persönlich nicht nur für einen logischen Schritt halte, sondern auch für einen echt wichtigen für uns Betroffene! Wie schnell hast du bitte jemals so viele Allergien und Intoleranzen für diesen Preis testen lassen können? Ich jedenfalls nicht zuvor!

7DROPS wendet zur Testung der Blutproben sowohl das IgE- als auch das IgG-Verfahren an.

Allergietests mit dem IgE-Verfahren

Das Allergiepanel ist extrem breit, testet 117 Allergenextrakte und 178 molekulare Allergene auf IgE-Verfahren. Somit ist eine Abbildung von Kreuzallergien und präziser Risikobewertung erst möglich. Eine separate Ausweisung von Kreuzallergien hatte ich bis zu meinem Test von 7DROPS noch nirgendwo entdeckt. Das empfinde ich als einen riesigen Vorteil. Über die Technologie könnt ihr gerne bei 7DROPS nachlesen.

Das IgG-Verfahren

Selbstverständlich wendet auch 7DROPs das IgG-Antikörper Verfahren an. Das IgG-Verfahren (Gruppen 1 – 4) wird auch Erinnerungskörper-Verfahren genannt. Es kennzeichnet die Erinnerung von Kontakten zu Lebensmitteln. Nicht mehr und nicht weniger. IgG ist KEIN Allergietest! Das IgG-Verfahren kann uns in situativen Fällen extrem weiterhelfen. So wie auch mir in meinem Test.

Der 7DROPS-Test blockiert CCDs – wichtig zu wissen!

CCDs (cross-reactive carbohydryte determinants), auf Deutsch kreuzreaktive Kohlenhydratdeterminante, können zu falsch-positiven Ergebnissen bei einem Allergie- und Nahrungsmittelintoleranztest führen. Das Testverfahren von 7DROPS blockiert CCDs direkt und erzielt somit eine höhere Genauigkeit. Das ist für Menschen wie mich extrem wichtig. Erinnert ihr euch? Wie oft habe ich schon über meine “nicht angeschlagenen” Ergebnisse berichtet. Ein weiteres Kriterium, warum ich diesen Test befürworte.

Mein Fazit: Die 7DROPS Testergebnisse sind absolut vertrauenswürdig, aufschlussreich und auf einem sehr fortschrittlichen Stand!

Eine Bitte habe ich

Ich kenne mich nicht aus! Was mache ich mit meinem Testergebnis?

Diese Frage hat mich auch beschäftigt! Ich habe ja das Glück, dass ich mich selbst gut auskenne und auch die nötigen Anlaufstellen habe, brauche ich Antworten auf meine Fragen. Das ist aber absolut kein Normalfall. Zum einen hat 7DROPS sehr viele Antworten auf Eure Fragen. Zum anderen ist das Testergebnis von 7DROPS absolut (labor)fundiert und du kannst damit zu jedem Arzt gehen. Info: Du kannst dein Testergebnis als PDF runterladen, versenden und ausdrucken. Hast du keinen Arzt, der dir helfen kann? Hier hat 7DROPS einen richtig guten Service und hilft dir weiter, eine passende ärztliche Anlaufstelle in deiner Region zu finden. Auch ich hatte Kontakt mit dem medizinischen Service von 7Drops und der war top! Danke dafür an dieser Stelle. Über den Service kannst du auch eine telemedizinische Ergebnisbesprechung buchen. Diesen Service finde ich besonders gut, hat man selbst keine Fachärzte für das Thema.

PS: zur anstehenden Heuschnupfen-Saison hat 7DROPS einen passenden Artikel veröffentlicht – ganz klare Leseempfehlung!