KochTrotz Community & Forum › Kategorien › Getränke › Zero- Getränke und Fructoseintoleranz
-
Beitrags AutorBeiträge
-
-
16. Oktober 2021 um 18:27 Uhr #195663
Kann ich Zero-Getränke bei einer Fructoseintoleranz vertragen?
-
17. Oktober 2021 um 12:57 Uhr #195666
Liebe Judith!
Das kommt immer auf die enthaltenen Zucker-Alternativen an. In einigen Zero-Getränken sind Zucker-Alkohole enthalten, die nicht bei einer Fructose- und Sorbitintoleranz nicht gut vertragen werden und häufig starke Blähungen hervorrufen. Auch wenn es echt lästig ist, du musst immer die Zutatenlisten der jeweiligen Produkte checken. Erythrit ist übrigens die Ausnahme. Dazu gibt’s auf dem Blog auch zwei Wissensartikel:
Zuckeralternativen mit Kohlenhydraten
https://www.kochtrotz.de/zuckeralternativen-kohlenhydrathaltig/
und
Zuckeralternativen mit wenigen und ohne Kohlenhydrate
https://www.kochtrotz.de/zuckeralternativen-wenig-ohne-kohlenhydrate/
-
-
Beitrags AutorBeiträge
Du musst angemeldet sein um auf diesen Beitrag zu antworten.