Mein Reisebericht zu Abu Dhabi und einen Tag Dubai im Januar 2016 – ein kleines Paradies für Allergiker und Menschen mit Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit

Wir hatten uns ja recht spontan für einen Erholungsurlaub entschieden. Eigentlich wollten wir schon kurz nach den Weihnachtsfeiertagen verreisen. Doch, ein Blick auf Preise und Termine machten uns die Entscheidung sehr einfach und wir flogen erst am 01.01.2016 los. Wir hatten Einschränkungen was das Reiseziel betrifft. „Der Herr KochTrotz“ wollte warm und ich wollte nicht länger als 6 Stunden fliegen und möglichst einen Direktflug haben. Ausserdem wollten wir unsere Reisekasse nicht über die Maßen strapazieren, da wir bereits im März wieder verreisen und diese Reise ist nicht günstig. Unsere gemeinsame Intention war = ein paar Tage Erholung ohne viel Streß in einem guten Hotel und sich um nix kümmern müssen ♥. Schnell viel die Wahl auf die Emirate und dann auf Abu Dhabi. Dubai kennen wir schon und Dubai war uns auch einfach zu quirlig für unser sehr hohes Erholungsbedürfnis.

Nach einem sehr entspannten Silvester Abend liessen wir leider einen etwas verstörten Kater Neko zurück. Es ist jedes Jahr ein Drama. Er hat so große Angst wegen der ganzen Böller. Wir können das kaum ertragen. Daher blieben wir auch am Silvester Abend zu Hause. Wir waren super pünktlich am Flughafen, was mein Glück war. Ich hatte nämlich meinen Reisepass vergessen. Heftig oder? Ich reise so viel und vergesse ein so wichtiges Dokument. Also bin ich nochmal schnell nach Hause gefahren und habe den Reisepass geholt. Pünktlich zum zweiten CheckIn-Aufruf war ich dann auch wieder am Flughafen.

Wir hatten unsere Reise Last Minute mit „airberlin holidays“ gebucht. Das Angebot war toll und wir dachten, wir könnten unsere Vielflieger-Karten von airberlin verwenden und easy upgraden. Weit gefehlt! Dieses Reisebüro nutzt zwar das Logo von airberlin, hat aber ansonsten nichts mit airberlin oder Etihad zu tun. Airberlin gehört inzwischen zu Etihad, das zur Info. Es war weder möglich ein Upgrade im Vorfeld durchzuführen, noch Essen für den Flug zu bestellen! Das ist möglicherweise eine wissenswerte Information für alle, die häufig mit airberlin fliegen und auch Meilen besitzen. Vergesst es einfach, geht nicht.

Dementsprechend, war auch unser telefonisch bestelltes (und bezahltes Essen) nicht an Board! Egal, ich kenne das und es klappt auch in anderen Fällen nicht immer. Ich nehme immer was zu Essen mit. In diesem Fall meine glutenfreien Low-Carb-Pizzastangen.  Ich nehme es schon einmal vorweg. Auf dem Rückflug hat es mit dem bestellten Essen zwar geklappt. Es war aber schlicht nicht genießbar 🙁 . Wie gut, dass die übrigen Pizzastangen, die ich im Hotel-Kühlschrank aufbewahrte noch für die Rückreise reichten. Also hier mein Tipp für euch, Pizzastangen oder auch Cracker halten ewig und ihr müsst euch keinen Kopf über eure Rückreise machen ;). Hier zwei Ekel-Fotos, bähhh dieses Ei:

Ich muss leider sagen, es ist nicht das erste Mal, das Etihad Airlines mich enttäuscht hat und zwar in jeglicher Hinsicht.

Nun ja, ein 6-Stunden-Flug ist ja auch ohne lecker Essen gut zu bewältigen. Jedenfalls sehen wir das so. Unsere Ankunft im Hotel war spät, aber das Hotel war eine sehr gute Wahl. Das war sofort klar. Gebucht hatten wir im Shangri-La Abu Dhabi. Wie gesagt, ein Last Minute Angebot. Sonst unbezahlbar. Wen es interessiert, wir haben für 10 Tage inkl. Frühstück, inkl. Flug pro Person 1.500 € bezahlt. Im Vorfeld hatten wir per Email die glutenfreien und Allergiker-Optionen abgeklärt. Das war eine sehr kompetente Kommunikation. Auch vor Ort gab es kompetente Auskünfte zum Essen. Das Frühstücksbuffet im Shangri-La Abu Dhabi lässt auch vermutlich wenige Allergiker-Wünsche offen.

Hier ein paar Fotos:

Ganz klar, in den Emiraten sind 5-Sterne-Hotels auch wirklich 5-Sterne-Hotels. Nicht wie Spanien oder in diversen anderen Ländern. Hier steht der Gast im Fokus und genau so haben wir es auch erlebt. Ich selbst habe das Allergiker-Angebot wenig genutzt. Die tollen frischen Früchte und die asiatischen Suppen, die man sich schon morgens selbst zusammenstellen konnte waren für mich perfekt. Aber, es gab jeden Tag andere glutenfreie Kekse und auch die Allergiker-Station hatte immer neues zu bieten. Der obligatorische Dattelschrank erfreute meinen Mann täglich neu :).

Insgesamt kann man sich permanent im Shangi-La Hotel aufhalten, da der Service auch tagsüber und abends perfekt ist.  Tagsüber wird man egal ob am Strand oder im Health Club gut im Rahmen der Buchung versorgt. Es gibt immer und überall kostenloses Wasser und Früchte. Hinzu kommt der angeschlossene Souk mit weiteren unzählichen gastronomischen Möglichkeiten. Wir haben sogar einen ganzen Tag in unserem Hotelzimmer mit Zimmerservice verbracht. Der Service hat auch super perfekt geklappt.

Abends hat man die Qual der Wahl und muss sich dann für eins der 5 Restaurants entscheiden oder in nahegelegenen und dazugehörigen Souk gehen oder sich per Boot fahren lassen. Alle sind auf Allergiker ausgerichtet. Egal ob glutenfrei, nussfrei oder oder oder. Hat mir sehr gut gefallen. Wir haben einen Abend im französischen Restaurant genossen. Ansonsten waren wir für uns unterwegs.

How to organize – Abu Dhabi und „SAVE MONEY“:
Man kann exzellent Essen gehen in Abu Dahbi. Es ist wirklich irre. Es ist nicht günstig, das schicke ich voraus. Daher auch ein paar Tipps zum Geld sparen.

Wie in vielen Städten gibt es für Abu Dhabi auch das „Time Out“ Magazin. Das gibt es auch digital fürs Handy und ne App dazu. Das Time Out Magazin erscheint alle paar Wochen und ist sehr aktuell und meist auch zuverlässig. Dann gibt es noch die „Abu Dhabi Week“. In diesem Magazin sind immer etliche interessante Coupons enthalten und auch Tipps für aktuelle Aktionen.

Super interessant ist die App „Entertainer“. Die App gibt es für verschiedene Städte dieser Welt und eben auch für Abu Dhabi. Mit dieser App kannst du enorm viel Geld sparen. Sie kostet zwar einiges – aber – ab dem Moment ab dem du sie hast, sparst Du enorm. Wir speisten im französischen Restaurant in unserem Hotel und sparten mit der App 178 €!

Mit den Coupons, Angeboten und der App kann die Urlaubskasse schnell auf 50% des geplanten Budgets schrumpfen. Jedenfalls war das unsere Erfahrung. Ausserdem erfährt man so ganz nebenbei was es so alles gibt. 🙂

Essen gehen als Allergiker, Vegetarier und Veganer. In Abu Dhabi und Dubai:
Kein Problem würde ich jetzt mal so salopp sagen. Es gibt soooo unglaublich viele Angebote für alle Bedürfnisse und diese auch überall. Egal ob Mall, Souk oder Restaurant. Man muss eigentlich gar nix planen. Es gibt immer und überall etwas. Das wirklich Gute ist, die Speisekarten sind fast immer gut gekennzeichnet und auch Nachfragen werden fast stets kompetent beantwortet., Das weiterhin wirklich Gute ist, sie nehmen die Sache echt ernst. Unsere Erfahrung ist: Glutenfrei ist wirklich glutenfrei und nussfrei ist absolut nussfrei! Nicht unbedingt selbstverständlich.

Glutenfreie Angebote gibt es in so vielen Restaurants und etliche haben sich sogar spezialisiert. Es gibt sogar glutenfrei, laktosefrei und sojafrei. Das finde ich herausragend! Gleiches gilt für vegetarisch, vegan und auch Paleao.. Besonders hervorheben möchte ich die Firin Bakery in Abu Dhabi und „Sweet Connection“ in Dubai. In Abu Dhabi gibt es mehrere Pizzerien mit glutenfreiem Angebot. Es gibt einen Webshop für glutenfreie Angebot. In Dubai ist die Auswahl noch größer und es gibt einen extra „glutenfrei Laden“. Hier einige Fotos was es so alles gibt:

Dubai kenne ich ja schon und ich wusste, da geht so richtig was. In Abu Dhabi aber auch! Wir dürfen nie vergessen, in den  Emiraten leben sehr viele von den sogenannten „Expats“. Also Menschen, die in den Emiraten warum auch immer für eine gewisse Zeit leben, meist für „Geld“. Das ist einer der Gründe, warum es dort so ein riesiges Angebot für Menschen mit unseren Bedürfnissen gibt. Es wird auch extrem gefördert.

WHAT TO SEE:
Joahhhhhhh, geht so! Hatte ich ja bereits geschrieben. Für uns gab es wenig spektakuläres. Die riesige Moschee, die auf jeden Fall und je nach persönlichen Bedürfnissen natürlich die ganzen Malls, Ferrari-Arena, … Wir fanden eben die Sheikh Zayed Moschee, die Etihad Towers (bei Sonnenuntergang) und Saadiyat Beach Club bemerkenswert. Ich persönlich war sehr fasziniert von der Sheikh Zayed Bridge. Eine Sache fand ich persönlich sehr schön, nämlich den Ripe Market im Mushrif Central Park. Der Park ist unglaublich schön und erkundenswert. Der Markt ist für meinen Geschmack auf jeden Fall einen Besuch wert. Wer es wagen möchte, dann ist auch ein Besuch beim lokalen Früchte-, Gemüse- und Dattelmarkt super klasse. Preis inbegriffen ;). Ansonsten hat uns wenig gereizt. Was aber unserem Erholungsbedürfnis sehr zu Gute kam. 😉

Hier einige Fotos, auch von Dubai:

Lebensmitteleinkäufe:

Die sind der absolute Traum! Es gibt einfach alles. Ich selbst habe immer großem Probleme mit Zahnpasta und ich habe in Abu Dhabi im Supermarkt meine für mich am besten verträglichste Zahnpasta gefunden! YEAHHH – fragt nicht, wie glücklich ich war.

Ansonsten ist es aber auch einfach er Hammer. Das Frische-Angebot ist unübertroffen. Einfach unglaublich. Alle lokalen Angebote sind spektkulär günstig. Alle importierten entsprechend angepasst. Das interessiert aber kaum einen „Expat“, da deren Einkünfte auch entsprechend hoch sind. 😉

Hier gaaaaaanz viele Fotos von vielen unterschiedlichen Supermärkten.Es ist echt der Hammer. Es gibt quasi innerhalb der Region soooo viel zu vernünftigen Preisen und wenn man möchte auch bio:

Mein Fazit zu diesem Urlaub:

+ Für Allergiker ideal

+ viele Einkaufsmöglichkeiten

+ bequem per Direktflug

+ hoher Service

+ Dienstleister sind extrem bemüht

+ perfekt zum Erholen

+ viele Einkaufsmöglichkeiten

–  für meinen Geschmack zu viel Militär in der Luft

– teils durch die vielen Flugkörper zu laut

–  durch die weiten Strecken braucht man einen Mietwagen, ist aber erschwinglich

Persönlich: Hmmmmm, war nett ist aber nicht wiederholungsbedürftig. Das hat jetzt gar nix mit Abu Dhabi zu tun sondern mit meinen eigenen Bedürfnissen. Abu Dhabi ist eine Reise wert, das auf jeden Fall. Ich denke, Viel-Reisende müssen genau erwägen, was sie von Abu Dhabi erwarten. Dubai ist eine Mega-City aber um Dubai geht es hier nicht. Für meinen Geschmack wäre Dubai derzeit die einzige Stadt in den Emiraten, in der man als Expat echt gut leben kann. Gleiches haben wir bei und mit unserem Freund Pedro erlebt.

ACH JA, die Rückreise war ähnlich chaotisch wie die Hinreise 😉 Wir habe um ein Haar unseren Flug verpasst, da wir uns im Datum vertan hatten. ABER – Hahaaaaaa  – wir hatten keine Zeit mehr zum Tanken und haben den Wagen mit leerem Tank abgegeben.  Kosten hierfür von der Mietwagenfirma: 2,40 $ 🙂 🙂  🙂

kochtrotz-abu-dhabi-2016-reisebericht-mit-allergien-zoeliakie-226
Wohoooooo – grandioser Anreiz oder? 🙂 🙂

 

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22 Responses to Mein Reisebericht zu Abu Dhabi und einen Tag Dubai im Januar 2016 – ein kleines Paradies für Allergiker und Menschen mit Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit

  1. Claudia

    Hallo. Bin durch Zufall auf deine Seite hier gestoßen und total begeistert ! ich finde es toll, dass du hier deine Erfahrung teilst und Mut machst ! ich selber habe seit ca einem Jahr Probleme.
    angefangen hat es mit regelmäßiger Übelkeit und das Gefühl aufs Töpfchen zu müssen ohne dass es dann sowar, und dann nach einem Monat war es eher ein ständiger Druck und Grummeln im Magen Darm Bereich und generell keine gute Verdauung. Bluttest war alles schön, Atemtest für Laktose, Fruktose und Sorbit Anfang des Jahres waren alle leider positiv. Ich hatte bis vor einem Jahr überhaupt keine Probleme mit Essen. Konnte essen was ich wollte und hab nichts zugenommen. Karenzphasen ohne Gluten, Laktose, Fructose und Sorbit haben eigentlich keine Verbesserung gebracht, bis auf das, dass ich ein paar wertvolle Kilos verloren habe. Somit ernähre ich mich momentan recht normal und versuche weitere Tests um zu erforschen, was meinem Magen bzwDarm nicht gefällt. Ich versuche auf tierische Fette zu verzichten, weil ich die meist recht rasch wieder von mir gebe und bin generell sehr unsicher weil ich nicht weiß was ich essen soll und wann ich plötzlich wieder das Örtliche aufsuchen muss. Ich bewundere dich sehr für deine Reiselust und deinen Mut Neues auszuprobieren und nicht aufzugeben !

    Ich hab letzten Herbst geheiratet und hatte bisher noch nicht den Mut eine Reise zu buchen, da ich Angst habe während dem Flug oder auf der Reise wieder plötzlich etwas nicht zu vertragen 🙁 Ich studiere momentan noch und kann mir deshalb meist selber etwas kochen, was mir wesentlich mehr Möglichkeiten bietet. ich scheue essen gehen, und es macht mich auch ein wenig nervös, weil ich ja nicht genau weiß, was mein Körper nicht mag, oder was ihm fehlt, was auch ein Grund ist warum ich Reisen scheue, da man sich dort ja auch meist darauf freut essen zu gehen, oder gut bekocht zu werden 🙁 hast du Tipps?
    werde mir noch durch deine Reiseberichte durchlesen 🙂 die Bilder sind ja schon mal wunderschön ! freu mich deine Rezepte bald auszuprobieren.
    Alles Gute und Liebe Grüße Claudia

    • Kochtrotz

      Hallo Claudia und erst einmal herzlich willkommen hier bei mir, fühl Dich wohl und viel Spaß beim Stöbern. Hmmmm, gar nicht gut wenn man nicht weiß was mit einem los ist. Das kenne ich ja leider auch zur Genüge. Sag einmal, ist bei Dir ein umfassender Darmflorastatus gemacht worden? Sehr oft liegen nämlich dort die Probleme für unsere vielen Unverträglichkeiten. Vielleicht ist das ja ein weiterer Ansatzpunkt herauszubekommen was Dir so große Probleme bereitet. Lieben Gruß Steffi

  2. Julia

    Liebe Steffi, Toller Bericht! Das mit dem Fliegen – ich hatte bisher immer bei Condor Pech. Erst ewig in der Hotline, dann Allergiker Essen gibts nicht – dann ja wir bemühen uns – Geld bezahlt – Essen nicht an Bord! Bei Singapore Airlines war das Essen Spitzenklasse Frankfurt-Singapore-Christchurch und von Auckland zurück! Costa Rica ist für Allergiker auch super, jedenfalls meine Erfahrung. Mit den Kindern gehts jetzt nur noch ins Ferienhaus ans Meer und das Auto voll mit Essen. Dein Blog ist echt klasse! LG Julia

    • Kochtrotz

      Hallo Julia, jaaaa man steckt nicht drin. Ich bin gerade auch 19 Std. Nach Buenos ohne mein bestelltes Essen geflogen. Hatte wie immer was bei. Viel Grüße aus Argentinien Steffi

  3. Andrea

    Schade das Ihr mit Etihad kein Glück hattet (was das Essen angeht). Wir sind auch mit denen nach Abu Dhabi geflogen und es war Hin-und Rückflug einer unserer besten Flüge. Mein vorbestelltes Essen (Rohkost) war klasse und es war im Flugpreis inbegriffen. Wir waren richtig begeistert von der Airline. Ich habe in Abu Dhabi 9kg Datteln gekauft ???

    • Kochtrotz

      Oh, das ist nicht so schlimm, haben wir verkraftet 😉 N E U N K I L O D A T T E L N ??? Halleluja 😉 😉 😉 Hahaaa und Gruß Steffi

  4. Doro

    Wow, ich glaube ich würde mich nur noch in Restaurants und Supermärkten aufhalten und auf alle Sehenswürdigkeiten verzichten! Ist ja echt der Wahnsinn, was es dort für ein vielseitiges Angebot gibt! Ich selbst habe ja vor einem Dreivierteljahr die Erfahrung gemacht, dass meine Histaminintoleranz (und die Neurodermitis) während einer Ägyptenreise plötzlich „nicht existent“ waren. Mittlerweile weiß ich, dass es am Wüstenklima liegt, nämlich dass Schimmel mein Kryptonit ist. Schimmel befindet sich nämlich auch in dem typischen histaminreichen Essen, wie Schweinefleisch (wegen dem Mist, den sie zu fressen kriegen und weil sie schlecht entgiften), Essig (außer Apfelessig), Bier, Wein, Käse, Schokolade, Nüsse, Gewürze… Kann es sein, dass auch die Arabischen Emirate deswegen ein beliebtes Reiseziel für Allergiker sind oder viele da sogar hinziehen und es dort deswegen so ein geballtes Angebot gibt? Ich finde das auf jeden Fall hochinteressant und glaube, dass ich da auch unbedingt mal hin muss. Hier in Deutschland hatte ich es sogar oft erlebt, dass ich kaum die Tränen zurückhalten kann, weil es für mich kaum etwas zu essen gibt und ich mich wie ein Alien fühle, wenn ich unterwegs bin, aber dort wird man ja mit offenen Armen empfangen! Ich hoffe wirklich, dass es dahingehend mal Fortschritte in DE gibt. Danke für den Artikel und die tollen Fotos! =)
    LG,
    Doro

    • Kochtrotz

      Hallo Doro, ich denke nicht, dass Menschen wegen dem Essen in die Emirate ziehen 😉 Ich kenne das ja auch aus früheren Jahren, wenn es manchmal sogar gar nix für einen zu Essen gibt. Man ist nicht immer gleich stark und manches Mal tat es einfach nur weh. Es kommen bestimmt auch bald bessere Zeiten. Ich wünsche Dir viel Kraft. Viele Grüße Steffi

  5. Anke

    Da hast Du ein Paradies für Allergiker entdeckt. Da krieg ich richtig Hunger. Was mich freut ist, dass ich bei der veganen oder vegetarischen Kost (ich weiß es sind zwei paar Schuhe) Kilos verloren habe, obwohl ich doch gar nichts anders gemacht habe. Ich habe auf nichts verzichtet und nie hungern müssen. Ich bin immer satt. Und dabei war ich noch im Urlaub. Ich war jetzt nicht in Abu-Dhabi aber ich hatte auch Urlaub in einem super netten vegetarisch – veganen Haus für Menschen mit Handicap und Behinderung. Super Fotos – ich freu mich schon, wenn ich wieder zu lesen bekomme, was Du in nächster Zeit so alles schönes entdeckst. Es ist immer interessant zu lesen, was Du so mitbringst von Deinen Reisen. Du entdeckst die Welt auch für mich, die ich einen Großteil am Computer sitze und eben nicht so einfach mal schnell wohin kann. Danke Dir. Ich wünsch Dir, dass der Erholungsfaktor noch lange nachwirkt und Du auch wieder Elan und neuen Schwung und Kraft für die Dinge im Leben hast, die jetzt anstehen bis zum nächsten hoffentlich erholsamen Urlaub. Ich finde toll, dass ich mich immer auf den nächsten Urlaub schon im Voraus freuen darf.
    Liebe Grüße Anke

    • Kochtrotz

      Hallo Anke, ja es war sehr erholsam und bald kommt schon der nächste Urlaub. LG Steffi

  6. Karin

    Danke liebe Steffi für diesen ausführlichen Reisebericht mit den tollen Fotos. Da können sich unsere Supermärkte, Bäckerein usw aber ne ordentliche Scheibe abschneiden. So eine riesige Auswahl an Lebensmitteln für uns Intoleranz Geplagten Leute. Bei den ganzen Früchten / Gemüse bekommt man richtig Appetit.
    Nach dem lesen deines Berichtes kann man ja wirklich neuen Mut schöpfen was das verreisen mit Lebensmittel Intoleranzen /Allergien betrifft. Denn bisher war verreisen immer eine Herausforderung, vorallem wenn es ums Essen / Trinken ging.
    Danke nochmals.

    Lg Karin

    • Kochtrotz

      Hallo Karin, ja das kann ich gut verstehen mit der Herausforderung und ich kenne das ja auch. Es freut mich, wenn Du neuen Mut schöpfst 🙂 Lieben Gruß Steffi

  7. Miriam

    Sehr schöner Bericht! ich wünschte in Deutschland gäbe es eine solche Vielfalt für uns „speziellen“ esser 😉 .
    Da könnten unsere Supermärkte ,Gastronomien und Bäckereien, wirklich noch was lernen. Wir leben dagegen regelrecht hinterm Mond -.- . Schön zu sehen das es auch viel besser geht 🙂 .

    • Kochtrotz

      Es wird bestimmt besser und besser hier werden. Ich bin da ganz zuversichtlich 🙂

  8. Anonymous

    Herzlichen Dank für diesen tollen Bericht. Du machst einen echt Mut zu reisen trotz Allergien. Super toll! Ich kann mich noch an meine Prag-Reise erinnern, für welche ich etliche Muffins vorgebacken habe um etwas zu Essen zu haben und dann war ich vom backen viel zu übermüdet für die Reise an sich und war dort todmüde. Seitdem ich deinen Blog kenne, weiß ich – es geht auch anders. Danke dafür

    • Kochtrotz

      Oh wei, das ist ja auch nicht optimal 🙂 Aber ja, es geht mit der Reiserei 🙂

  9. Sabrina

    Kulinarisch scheint das ja das Paradies zu sein. Ich habe so viele Dinge auf deinen Fotos entdeckt die ich sofort probieren möchte :). Hingegen das Flugzeugessen sieht ja scheusslich aus. Das ist mal Lebensmittelverschwendung :(.

    • Kochtrotz

      Jaaaaa, es ist echt unglaublich mit der ganzen Auswahl. 🙂

  10. Angelika

    Sooo schöne Bilder. Einmal in so einer Auswahl schwelgen, ohne lange Anreise. Wäre das schön! 🙂 Herzlichen Dank für deinen tollen Bericht.
    Dein Blog ist wirklich super. Hier verweile ich immer wieder gern.
    Danke, liebe Steffi.
    Liebe Grüsse
    Angelika

    • Kochtrotz

      Vielen lieben Dank Angelika, das freut mich sehr. Lieben Gruß Steffi

  11. Anonymous

    Danke liebe Steffi, für diesen Tollen Bericht und die schönen Bilder ?

Hallo. Ich freue mich über ein paar Worte. Von Euren Kommentaren lebt jede/r Blogger/in, ich auch :).